アーユルヴェーダでは白湯を飲むことを推奨しますが、白湯といえば、美しい人が生活に取り入れているイメージですよね。 最近YouTubeでモーニングルーティーン動画が人気ですが、多くの女性YouTuberが朝に白湯を飲むよう … 続きを読む 白湯より手軽！毎日続くアーユルヴェーダの「はちみつ湯」