スリランカで極上のアーユルヴェーダスパ体験！スパセイロンで味わう癒やしの時間

こんにちは！

世界的に有名なスパをお得に体験！？

今回は、スリランカを訪れたら絶対に外せないアーユルヴェーダスパ「スパセイロン」のスパ体験をレポートします！

スパセイロンとは

スパセイロンは世界最大のラグジュアリー・アールヴェーダ・ブランドです。

2009年にスリランカで始まり、伝統的なアーユルヴェーダと現代的な美容・健康技術を融合させたサービスが人気を博しています。

2024年にはワールド・ラグジュアリー・アワードで三冠を受賞しています。

スキンケア・ボディケアなどのスパや、フレグランス・ティーなどの商品が有名で、日本を含め世界各地に展開しています。

▼自分用のご褒美ケアに、お土産に、ショップ情報はこちら

スリランカ・アーユルヴェーダのお土産【2025年最新版】人気ブランド5選＋スーパー情報

メニュー

コロンボにも10店舗ほどあり、今回はダッチホスピタル内にあるRoyal Heritage – Chatham Street店を訪れました。

ダッチホスピタルについてはこちらの記事をご覧ください。

買い物と食事に便利なダッチホスピタルの全店舗を紹介！

豊富なメニューから、時間や施術部位等をもとにマッサージコースを選びます。

Chatham Street店のメニュー
https://lk.spaceylon.com/pages/royal-heritage-chatham-street-spa-menu
※メニューは全店舗共通です

今回はSHIRODHARA STRESS RELIEF RITUAL(シロダーラ・全身マッサージ)の90分コース（Rs.16600）を選びました。

予約方法

ウェブサイト、または電話から予約が可能です
https://store.spaceylon.com/

現在はサイトのメンテナンス中のため、電話予約のみのようです。

私は当日の朝店舗に電話し、運よく1時間後の予約が取れました。

オンラインだと予約されていないと言われる可能性も十分にあるので、確実に予約を取れる電話予約をお勧めします。

いざ入店！

受付

お店についたらお会計を済ませ、問診票を記入します。

健康状態に加え、施術してほしい・避けてほしい部位や指圧の強さも選べました。

記入が終わると、お花のブレスレットを受け取りセラピストに案内されます。

アロマが香る、黒を基調とした雰囲気のある部屋

渡された小さいパンツとロブへ着替え、連れられるまま他の部屋へ移動します。

施術開始

仰向けになりマッサージ開始です。

おでこや頭皮マッサージのあと、シロダーラが行われました。

温度は丁寧に調整してくれるので、熱いと感じた場合は伝えましょう。

シロダーラが終わると、元の部屋に戻り全身マッサージ開始です。

うつ伏せでの指圧マッサージのあと、足・背中・腕のオイルマッサージ、さらに仰向けになり足・腕・お腹・鎖骨周りのオイルマッサージをしてもらいました。

部屋の音楽、香り、マッサージすべてが心地よく、いつの間にか寝てしまいました（笑）

施術後

時間になり起こされると、シャワーをするか、ティーはいるかを聞かれました。

部屋の奥にはシャワーが付いており、シャンプー・トリートメント・ボディソープ・ドライヤーも完備です。

シロダーラを行うと髪の毛がオイルに浸るので、一回洗うだけでは落ちません。

施術後に予定がある場合はしっかり頭を洗うことをお勧めします。

シャワーから上がるとティーとお菓子が用意されていました。部屋に一人きりにしてくれるので、時間を気にすることなくティーを楽しめます。

体験してみて

スパセイロンの魅力

豊富なメニューがあるため、そのときほしいマッサージをピンポイントで選ぶことができます。店舗数も多いため、予約が空いていなくても他のお店に行けば同じメニューを受けられるのが大手スパの最大の特徴。

またお土産のショップもついているので、マッサージを受けがてらお土産を、しかも日本で買うより安くゲットできることがスパセイロンの魅力です。

メイクはすべて落ちる覚悟で

オイルマッサージなので、額のマッサージが含まれたヘッドマッサージ、額にオイルを流すシロダーラを選んだ場合、オイルによりメイクはなくなります。

ヘッドマッサージは眉のみで済むかもしれませんが、シロダーラに関してはメイクが残る希望はほとんどありません。

メイクをされる方は、メイクが落ちてもよいタイミングで施術を受けることをお勧めします。

どうしてもメイクを落としたくない場合は、ヘッドマッサージとシロダーラ以外のメニューをご検討ください。

オイルまみれになる準備を

施術後はオイルまみれになります。特にシロダーラを行うと髪の毛すべてがオイルにつかるので、5度洗いでもしないと元の状態には戻りません。

そのため、シロダーラを受ける場合は受けるタイミングや次の予定を調整する必要があります。

次の予定があるけれどどうしてもシロダーラを受けたい！という方は、施術後にシャワーを使えるかを事前に確認するのが良いでしょう。

しかしマッサージを受けた後はリラックスして何もしたくなくなってしまうので、1日の最後の予定にスパを入れ、施術を受けたらそのままホテルに帰るというプランが私のお勧めです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ぜひこの体験記を参考に、アーユルヴェーダスパを楽しんでください。

ボホマ・ストゥーティ

参考　https://www.dailymirror.lk/business-news/Spa-Ceylon-wins-big-at-World-Luxury-Awards/273-294158

そら

APU（立命館アジア太平洋大学）在学中。コロンボの韓国料理屋全制覇しました！趣味は音楽。