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ヘルシーで美容に良いスリランカカレーのすすめ
カレーは太ると思っていませんか？ 日本では一汁三菜が理想的な食事とされ、カレーなどの一品料理は太りやすい不健康な食事とされています。 しかし一日3食カレーを食べることもあるスリランカでは、カレーは美容や健康に良い食べ物と…
2020年7月06日 -
スリランカの動物が見られる場所を紹介！〜象、ヒョウ、クマ、野鳥、クジラ...
スリランカは野生動物の王国と言われ、26の国立公園に加え、多くの自然保護区があります。 ジープやボートを使ったサファリができ、世界有数のクジラが見られる場所でもあります。 また、スリランカは島国という土地の性質上、固有種…
2020年7月05日 -
7月のポーヤ・デイ「エサラ・ポーヤ」についてご紹介！
スリランカでは毎月の満月の日はポーヤ・デイと言われる祝日で、仏教に関連することをお祝いをする日です。 7月（エサラ月）のポーヤ・デイはエサラ・ポーヤと言われ、 ブッタ（釈迦）が最初の説教（初転法輪）を行ったこと 仏歯がス…
2020年7月04日 -
スリランカでマクドナルドを展開する女性が創業したコングロマリット「エイ...
スリランカでマクドナルド、LGエレクトロニクスなどを展開し、ショッピングセンターも経営するリテール事業に強みを持つコングロマリットのAbansグループは主婦をしていた女性が創業し、コングロマリットまでに成長した企業グルー…
2020年7月03日 -
スリランカの定番土産スポット「ベアフット（Barefoot）」はランチ...
スリランカのお土産を買う定番スポットの一つがベアフット（Barefoot）です。 カラフルなファブリック、可愛いぬいぐるみなどの手織りの雑貨が人気のお店です。 くつろげる庭があるガーデンカフェはランチスポットとしてもオス…
2020年7月02日 -
スリランカのスーパーで買えるアーユルヴェーダ石鹸【5選】
スリランカのお土産のオススメの一つはアーユルヴェーダ石鹸です！ 石鹸は軽くて、安くて、日持ちするので、ばらまき土産用にも、自分用にも選ぶことが出来ます。 何よりもスリランカは生の薬草を使ったアーユルヴェーダが根付いている…
2020年7月01日 -
白湯より手軽！毎日続くアーユルヴェーダの「はちみつ湯」
アーユルヴェーダでは白湯を飲むことを推奨しますが、白湯といえば、美しい人が生活に取り入れているイメージですよね。 最近YouTubeでモーニングルーティーン動画が人気ですが、多くの女性YouTuberが朝に白湯を飲むよう…
2020年6月30日 -
アーユルヴェーダのセルフオイルマッサージをやってみた！
本格的なアーユルヴェーダを受けるには、スリランカやインドに行って、まとまったお金と時間が必要です。 一方で、アーユルヴェーダは普段の生活に取り入れるべき生活の知恵でもあります。 アーユルヴェーダはオイルを使ったトリートメ…
2020年6月29日 -
スリランカのフリーメイソンの歴史とビクトリア・メイソニック・テンプルに...
スリランカにもフリーメイソン、メイソニック・テンプルがあります。 本記事では、スリランカのフリーメイソンの簡単な歴史と、建設されて今も使われているビクトリア・メイソニック・テンプルについて紹介していきます。 スリランカの…
2020年6月28日 -
スリランカの少数民族「スリランカン・マレー」の町、コロンボ2「スレイブ...
「コロンボ・マレー・クリケット・クラブ」、「スリランカ・マレー・アソシエーション」、「マレー・ストリート」、「マレー・ミリタリー・モスク」、「ジャワ・レーン」、「ジャラン・パダン」とインドネシアのジャワ島、マレーに関連す…
2020年6月27日
