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世界遺産ゴール・フォートの中にあるホテル「Cara Galle For...
私は今回、世界遺産ゴールの旧市街の中にあるホテル「Cara Galle Fort」に宿泊してきました。 ゴールには数多くの宿泊施設がありますが、世界遺産である旧市街の中にあり、散策しやすい場所にある「Cara Galle…
2024年10月02日 -
スリランカ航空エコノミークラスの機内食
機内食。それは海外旅行における一番最初に発生する”国外での食事イベント”。 海外旅行初挑戦の筆者が、スリランカ航空エコノミークラスの機内食レポをお届けする! 人生初の機内食 長かった搭乗手続きを乗り越え、この先は優雅に空…
2024年10月01日 -
【スリランカにおける身近な危険】ぼったくりトゥクトゥクに乗ってみた!?
スリランカの観光地では“ぼったくり”に遭遇してしまうことがあります。 せっかくの楽しい旅行中に、ぼったくりにあってしまって嫌な気持ちになることがないように、海外が初めての私が体験したぼったくりについて、具体的に紹介したい…
2024年10月01日 -
コスパ最強のネイルサロン「BC Nail Studio」
私は今回、One Galle Face Mallの3階にあるネイルサロン「BC Nail Studio」でフレンチネイルをしてきました。以前、スパイスアップのインターン生が、同じショッピングモールの5階にあるネイルサロン…
2024年9月30日 -
停止したEビザにかわり、9月26日24時よりETAが復活。
2024年9月26日24時より、スリランカのビザをオンラインで取得できるETAが復活しました。 Eビザの停止により、ビジネスビザの取得ができない状態にありましたが、ビジネスビザの取得が可能になりました。 フリービザ(日本…
2024年9月27日 -
ヴィーガンやベジタリアンにも!スリランカの大豆ミートカレーキット「LA...
大豆ミートカレーは、何世代にもわたってスリランカの伝統の一部となっている料理です。肉や魚が買えなかった時代には、この大豆ミートカレーは定番の料理だったそうです。 大豆ミートカレーはボリュームたっぷりで満足できるカレーで、…
2024年9月26日 -
シーギリヤの料理教室で学んだ絶品スリランカカレーレシピ4選
先日、シーギリヤで参加した料理教室で、本格的なスリランカカレーの作り方を学びました。スリランカカレーは、スパイスさえ揃えれば、家庭でも簡単に再現できます。ここでは、特に印象に残った4つのレシピを紹介します。 なお、今回一…
2024年9月24日 -
高校生が聞く「ルッキズムをやっつけたい」前川裕奈さんのお話
ルッキズムと戦い、セルフラブについて発信しているkelluna.代表の前川裕奈さんにお話を伺いました。 前川裕奈さんプロフィール 慶應義塾大学法学部卒。三井不動産に勤務後、早稲田大学大学院アジア太平洋研究科にて国際関係学…
2024年9月23日 -
ビューティーアドバイザーに聞いた!~スリランカの美容事情~
私は今回、スリランカの化粧品販売店を訪ね、ビューティーアドバイザーの方々に、スリランカの「美容事情」についてお話を伺ってきました。日本人の皆さんはもちろん、「美しくありたい」と思う気持ちは世界共通だと思います。 &nbs…
2024年9月23日 -
仏教伝来時の王デーワーナンピヤティッサ
パンドゥカーバヤ王の死後、彼の息子のムタシヴァが王になりました。国に平和が訪れたため、ムタシヴァは60年間統治することができました。 彼は果物の木々や花々が植えられた美しいマハーメーガワナ公園を作った王様です。 彼には1…
2024年9月22日