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スリーパーダ（アダムスピーク）だけじゃない！ナラタニア周辺の魅力。ガイ...
スリーパーダ（アダムスピーク）に登って満足して、すぐ次の目的地へ移動するのはもったい！下山後、宿のオーナーに教えてもらったナラタニア周辺のおすすめスポットを巡ってみたら、そこには想像以上の絶景が待っていました。『こんな場…
2026年3月30日 -
聖地、スリーパーダ（アダムスピーク）へ！女子一人旅で登ってみた！
とある写真を見た瞬間「これは絶対に見たい」と思った。その景色がどこか調べたら、スリーパーダでした。 せっかくスリランカに滞在しているなら、行っておかなければ！そんな軽い気持ちがきっかけでしす。登山経験はほぼゼロ。運動習慣…
2026年3月30日 -
【デジタル版公開】vol.21 世界遺産ゴール特集｜日帰りモデルルート...
『スパイスアップ・スリランカ vol.21 デジタル版』を公開しました。 スリランカ唯一の日本語情報誌『スパイスアップ・スリランカ』 『スパイスアップ・スリランカ vol.21 デジタル版』を無料公開しました。 スリラン…
2026年3月30日 -
【最新】キャンディの天空の寺院「ネリガラ」が秘密にしたいほど素敵！ガイ...
スリランカの古都・キャンディ。仏歯寺などの歴史ある寺院巡りが定番ですが、実は現地の人がおすすめする「天空の寺院」があるのをご存知ですか？ その名は、ネリガラ国際仏教センター（Nelligala International…
2026年3月29日 -
【キャンディ観光】街の真ん中にある監獄。旧ボガンバラ刑務所に行ってみた...
キャンディの中心地、賑やかなマーケットやバス停のすぐ裏手に突如として現れる巨大な「城壁」。 そこは、かつて受刑者たちから恐れられたボガンバラ刑務所（Bogambara PrisonBogambara Prison）でした…
2026年3月27日 -
スリランカ東部アンパーラへ。現地の人に誘われて、仏塔の修復ボランティア...
スリランカで滞在しているゲストハウスで、一人の現地男性に突然こう誘われた。「来週末、アンパーラという町で仏塔を修復するボランティアがあるんだけど、一緒に行きませんか？」 観光地を巡れば、何度も目にする仏塔。 けれど、それ…
2026年3月25日 -
【2026年最新】キャンディ・ペラデニア植物園レポート！広さは東京ドー...
スリランカを代表する観光地、キャンディ。キャンディでトゥクトゥクに乗ると、ドライバーによく「ボタニカルガーデン行った？まだなら行ったほうがいいよ！」とよく言われます。 その”ボタニカルガーデン”が「ペラデニア王立植物園」…
2026年3月23日 -
キャンディの街から見える「白い仏像」の正体は？バヒラワカンダ寺院への行...
街歩き中にふと見上げる「あの白い仏像」 キャンディの街を歩いていると、ふと視界に入る山の上の真っ白な仏像。「あそこにはどうやって行くんだろう？」「そもそも何て名前なの？」と気になっている方も多いはず。 今回はキャンディの…
2026年3月14日 -
コロンボ市内から30分！デヒワラ動物園【2026年最新レポ】入場料・ア...
「スリランカの動物園ってどんな感じなんだろう？」そんな興味本位で、とある休日にコロンボ郊外にあるデヒワラ動物園に行ってみました。 展示の雰囲気や園内の空気は、どこかローカルらしさを感じる場所。観光の“必須スポット”という…
2026年3月13日 -
【コロンボ郊外】キャラニヤ大寺院の完全ガイド！アクセス・見どころ・参拝...
コロンボから車でわずか30分。スリランカを訪れたら、都会の喧騒を離れて「聖地」へ足を運んでみませんか？ お釈迦様（ブッダ）が訪れたとされる伝説の地。コロンボ近郊で最も格式高く、比類なき神聖さを放つ場所、それが「キャラニヤ…
2026年3月07日
