コロンボ
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スリランカ・アーユルヴェーダのお土産【2025年最新版】人気ブランド5...
スリランカ旅行で人気のお土産といえば「アーユルヴェーダ製品」。本記事では、スリランカのおすすめアーユルヴェーダブランド5選を厳選してご紹介。 スパセイロンやシッダレパなど人気ブランドのショップが集まるコロンボのスポットか…
2025年11月01日 -
コロンボのおしゃれカフェ3選｜雰囲気も味も、コーヒーも妥協しない姉妹店
おしゃれカフェが増えつつあるコロンボ。今回はその中でも「雰囲気も味も妥協しない」３つの姉妹カフェをご紹介します！同じオーナーが手掛ける３つの姉妹店にはそれぞれにコンセプトの違いがあり、スリランカ人にも外国人にも人気です。…
2025年10月27日 -
ニゴンボ（ネゴンボ）からコロンボへ高速バスで行く方法を解説
スリランカのコロンボ・バンダラナイケ国際空港近くにある港町ニゴンボ（ネゴンボ）。その便利さから、フライトの発着前後やトランジットで訪れることが多いのではないでしょうか。今回はそんなニゴンボからスリランカ最大都市であるコロ…
2025年10月07日 -
スリランカで事業を行う日本人起業家の集まり「WAOJEコロンボ」
海外を拠点とする日本人起業家のネットワーク「WAOJE」のコロンボ支部について紹介します。 WAOJEとは？ WAOJE（World Association of Overseas Japanese Entreprene…
2025年9月18日 -
スリランカで格安留学！ファジーナ先生のマンツーマン英語スクール
アジア圏への英語留学は費用が安く済むことから人気を得てきました。 イギリス植民地時代に英語が使われ、現在も公用語に次ぐ、連結語として英語が広く使われているスリランカも格安の英語留学先の一つに挙げられます。 ・アーユルヴェ…
2025年9月01日 -
サリー作ってみた！第2・第3弾
こんにちは。スリランカでインターンをしている亜美です。スリランカ滞在中、サリー作りがとっても楽しくて、合計3着作ってしまいました。 1着目はすでに前回ご紹介しましたが、今回はパーティー用の華やかなサリーと、激安布で作った…
2025年7月23日 -
スリランカでサリーをオーダーしてみた！
スリランカに来たら、一度は手にしてみたい伝統衣装「サリー」。でも「どこで買うの？」「仕立てって大変じゃない？」と不安な方も多いと思います。 今回、私が実際にサリーを作ってみたので、体験談をまとめてみました。この情報が、こ…
2025年7月23日 -
仏教版クリスマス「ウェサック」とは？
ブッタの生誕・成道・涅槃を祝う仏教版クリスマスことウェサック。 スリランカでは毎月の満月の日はポーヤデー（Poya Day）という祝日ですが、その中でも最も盛大に祝われるのが5月のポーヤデーであるウェサックポーヤです。 …
2025年5月12日 -
コロンボで巡るジェフリー・バワ建築６選｜見学できる名作ガイド
スリランカを代表する建築家「ジェフリー・バワ」による建築をコロンボで見学したいという方向けにコロンボにあるバワ建築を６つご紹介します。 実はコロンボには多数のバワ建築がありますが、個人宅や学校などで自由に見学できないもの…
2025年5月01日 -
シンハラ家庭スリランカ料理教室（コロンボ）
スリランカ旅行、観光地巡りもいいけれど、「もっとローカルな体験がしたい！」そんなあなたにぴったりなのが、家庭のキッチンで学ぶ料理教室。 今回は、コロンボ郊外ラトマラーナにあるサロジェニ先生のスリランカ料理教室をご紹介しま…
2025年4月24日 -
スリランカ産コーヒー豆を探す！コロンボの 8+α スポット
スリランカといえばセイロンティー！ですが… スリランカ＝「紅茶」のイメージをお持ちの方も多いと思いますが、実はかつてコーヒーの生産量が世界第3位だったことがあるのをご存じですか？一度は激減したスリランカのコーヒー生産です…
2025年4月14日 -
異国の地で得た気づき～人生初海外インターン、スリランカ～
こんにちは！インターン生の結菜です。早いものでもう九月。三週間のインターンシップから帰国して一ヶ月以上経ってしまいました。今回は私がSpice Upでインターンシップを経験してみた感想を書きたいと思います。海外インターン…
2024年9月19日 -
【5段階評価】美味しいタピオカはどこだ in コロンボ
コロンボでタピオカを飲みたいけど、どこの店が一番美味しいの？ そんな疑問に答えるべく、1日で７軒のタピオカ店を巡り、調査してきました。 調査したのは全てタピオカミルクティーのアイス有糖です。 タピオカの柔らかさ、ドリンク…
2024年2月19日 -
丁度いいローカル感がおすすめの「ニュー・バナナ・リーフ」
コロンボ3のゴールロードを歩いていると、鮮やかな緑色を基調とした看板がひときわ目立つ建物が目に入ってくる。ここは「ニュー・バナナ・リーフ」、海外旅行ガイドブック「地球の歩き方」でも紹介されているお店である。コロンボには数…
2023年12月03日 -
トゥクトゥク詐欺の全貌。その対策と意外に重要なマインドの話【体験談】
スリランカ初日。雨が降りしきる昼下がり、半ば強引に車外へと放り出され気付く。私は今トゥクトゥク詐欺に遭ったのだ——と。 今回はスリランカでトゥクトゥク詐欺に遭った筆者が、詐欺への対策法と、異国を旅する上で重要なマインドに…
2023年10月27日
