新着記事
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シギリヤロック ～あえて登らない観光のすゝめ～
インターンシップ終了まで残り約1週間。スリランカに来たからには、世界遺産・シギリヤロックに行っておかなければ！ということで、滑り込みで観光をしてきた。多くの場合、入場料を支払って頂上に登り、景色を楽しむのがセオリーだ。し…
2023年10月19日 -
カルナカララアーユルヴェーダ＆ヨガインスティテュート3周年記念セレモニ...
2023年10月14日（土）、カルナカララ・アーユルヴェーダ・リゾートにて、カルナカララ・アーユルヴェーダ＆ヨガ・インスティテュートの3周年記念パーティーが行われました。 スリランカ保健省アーユルヴェーダ局長、コロンボ大…
2023年10月18日 -
おしゃれヘアサロン「kess」でスリランカ流ヘアメイクを体験してみた
これまでサリー体験やコスメショップについてレポしてきたが、まだまだスリランカの“美”への探求心がおさまらない私。「その国の“美”を知るには、実際にヘアサロンに行ってみるしかない！」ということで、今回はコロンボにあるおしゃ…
2023年10月16日 -
スリランカのスーパーのお菓子食べ比べ！
こんにちは！ゆうなです。今回はスリランカのスーパーに売っているスリランカのお菓子について紹介します。値段もお手ごろで、ばら撒き土産としてもピッタリなのでぜひお土産の参考にしてください！今回私が訪れたのは、Spice Up…
2023年10月13日 -
コスメ好き必見！コスメショップ「SRINA PALACE」がほぼ天国だ...
私が海外旅行をした際に必ず購入するのが、その国オリジナルブランドのコスメだ。国によって使われる植物や、配合される成分に差があって、実に興味深い。スリランカは、古来から伝わるアーユルヴェーダをはじめ、自然由来の成分を利用し…
2023年10月12日 -
気分はまるでプリンセス！「STUDIO FORT」でサリー着用＆撮影体...
身体のラインを美しく見せる曲線のシルエットときらびやかな装飾が特徴の民族衣装、“サリー”をご存じだろうか。多くの人は、サリーと聞くとまずインドを思い浮かべるかもしれないが、ここスリランカでもサリーは様々な場面で着用されて…
2023年10月11日 -
海を眺めながらスリランカカレーが食べられるCurry Stop
ゴールロードとマリンドライブの間にあるショッピングモール「Marino Mall」の2階の海側にあるカレー屋さん「Curry Stop」では、海を眺めながらスリランカカレーが食べられます。 ランチ・ディナーとそれぞれの時…
2023年10月10日 -
超可愛くてコスパ最強アフタヌーンティー「Sapphyr Lounge」
こんにちは！ゆうなです。今回はシャングリ・ラ ホテル コロンボの中の「Sapphyr Lounge」で、同じくSpice Upでインターン中のしょうこを誘ってアフタヌーンティーをしてきました。以前にも神谷さんがアフタヌー…
2023年10月10日 -
スリランカでの病院体験記「Durdans Hospital」
こんにちは。ゆうなです。既に帰国しておりますが、今回は私がスリランカで病院に行った時のお話を紹介したいと思います。今後、スリランカで病院に行く機会があれば参考にしてみてください。 私が今回訪れたのは、「Durdans H…
2023年10月10日 -
スパイスアップでインターンしてみた感想
こんにちは！ゆうなです。実は私は2ヶ月間のスリランカ生活を終え、（実質2週間インドに行っていたので、スリランカにいたのは6週間ですね）もう日本に帰国しました。今回は私がこのSpice Upでインターンシップをしてみての感…
2023年10月09日
