＃アーユルヴェーダ に関する記事一覧
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【自分の体質が分かる！】オンラインで受けるアーユルヴェーダ診察
アーユルヴェーダに興味を持つ人の多くが気になるのが、自分がどの体質（ヴァータ、ピッタ、カパ）に当てはまるのかということではないでしょうか。 日本語で出版されているアーユルヴェーダ関連本の多くが、生まれ持った体質「プラクル…
2020年12月23日 -
アーユルヴェーダとスリランカの伝承医学ヘラウェダカマについて理解が深ま...
伝統・伝承医療のアーユルヴェーダ・ヘラウェダカマ、それらに関連したハーブ、スパイス、アーユルヴェーダ食、宝石療法、占星術などについて知ることができる本『スリランカに学ぶアーユルヴェーダのある暮らし』をご紹介します。 アマ…
2020年11月11日 -
飲むアーユルヴェーダ！？サマハンの効果やおすすめアレンジを紹介！
スリランカの方に愛され、かつスリランカ土産の鉄板となっているスパイスティーの「サマハン（samahan）」を知っていますか？ サマハンはアーユルヴェーダの知恵を生かした飲み物として知られ、内側から美しく・健康でいたい方に…
2020年11月09日 -
アーユルヴェーダ医師にはニセモノがいる？！知られざるアーユルヴェーダ業...
2016年の開業からコロンボの人気アーユルヴェーダ施設として知られているエクセレンディブ・アーユルヴェーダ（以下、エクセレンディブ）。2020年4月からは、アーユルヴェーダのオンライン講座を開講するなど、本場スリランカで…
2020年10月01日 -
アーユルヴェーダをオンラインで学ぶエクセレンティブ・オンライン
スリランカ随一の高級住宅街コロンボ7にある日本人経営のアーユルヴェーダ施設「エクセレンディブ・アーユルヴェーダ」が、日本にいながらスリランカにいるドクターから正しい知識を学べる「エクセレンディブ・オンライン」を開校しまし…
2020年8月27日 -
スリランカで買えるアーユルヴェーダせっけん【5選】｜スーパー中心＋コロ...
スリランカのお土産として定番のひとつが、アーユルヴェーダ石鹸です。軽くてかさばらず、価格も手頃なため、ばらまき用にも自分用にも選びやすいのが魅力。 スリランカでは生の薬草を使う伝統的なアーユルヴェーダが今も生活に根付いて…
2020年7月01日 -
白湯より手軽！毎日続くアーユルヴェーダの「はちみつ湯」
アーユルヴェーダでは白湯を飲むことを推奨しますが、白湯といえば、美しい人が生活に取り入れているイメージですよね。 最近YouTubeでモーニングルーティーン動画が人気ですが、多くの女性YouTuberが朝に白湯を飲むよう…
2020年6月30日 -
アーユルヴェーダのセルフオイルマッサージをやってみた！
本格的なアーユルヴェーダを受けるには、スリランカやインドに行って、まとまったお金と時間が必要です。 一方で、アーユルヴェーダは普段の生活に取り入れるべき生活の知恵でもあります。 アーユルヴェーダはオイルを使ったトリートメ…
2020年6月29日 -
アーユルヴェーダについて知る！『サバイバル時代の健康術』〜アーユルヴェ...
アーユルヴェーダについて知る入門書としてお勧めの本が、「健康のためなら死んでもいい。」と言い放つ健康オタクの高城剛さんの『サバイバル時代の健康術』〜アーユルヴェーダで頭と体のバランスを整える〜 です。 第一章はコーヒーを…
2020年6月18日 -
アーユルヴェーダの名医（ドクターCTスキャン）による脈診「Jetwin...
空港からほど近いビーチリゾート地であるニゴンボ（Negombo）。 そのニゴンボにあるアーユルヴェーダリゾートの「ジェットウィング・アーユルヴェーダ・パヴィリオンズ（Jetwing Ayuruveda Pavilions…
2020年3月31日 -
アーユルヴェーダ施設の選び方〜日帰り、長期滞在、診断〜
スリランカに来たら伝統医療であるアーユルヴェーダを体験してみたいと思う方も多いことと思います。 ところがアーユルヴェーダと呼ばれるものは多種多様です。 予算、日数、目的に応じて、選ぶべきものが大きく異なります。 そこで、…
2020年3月30日 -
2週間で-5kg！心と身体を癒すスリランカのアーユルヴェーダでリトリー...
スリランカにアーユルヴェーダを目的にきた旅行者の方にその体験記を書いていただきました。 ———– 欧米からブームに火がついた「リトリート」。 それは日々の忙しい生活から離れ…
2020年1月06日 -
スリランカのアーユルヴェーダとは?効果や施術について概要解説
最近、日本でも話題沸騰中のアーユルヴェーダ。 スリランカには、アーユルヴェーダのリゾート施設が多くあり、アーユルヴェーダを求めてスリランカを訪れる方も多くいらっしゃいます。 そこで今回は、アーユルヴェーダの本場スリランカ…
2019年9月12日 -
日本人受入体制が整っているアーユルヴェーダリゾート「カルナカララ・アー...
アーユルヴェーダとは、インド、スリランカ、ネパールなど、インド亜大陸に根付く伝統医療です。 中国医学、ユナニ医学と共に世界三大伝統医学とされ、相互に影響し合って発展してきたと言われています。 スリランカでは、アーユルヴェ…
2019年6月16日 -
在日スリランカ協会とカルナカララがスリランカ情報誌を創刊
2018年5月、在日スリランカ協会とアーユルヴェーダ事業を行うカルナカララが創刊しました。 事務局は代官山にある「カルナカララ代官山」が担当されています。 創刊号の特集は「心も体も満たすアーユルヴェーダの魅力」。 第2号…
2018年5月01日
