2026年9月発行 vol.23「世界遺産 聖地キャンディ」｜バワ設計の邸宅「ジェットウィング・ラトナム・レジデンス」特集号

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【巻頭特集】
天然の要塞に建設された王都
世界遺産「聖地キャンディ」
– 仏歯寺やキャンディを守護する四神の歴史
– コーヒーの都、そしてセイロンティーの誕生

• キャンディのグルメ、ホテル情報
• キャンディ周辺モデルコース
  -コロンボ発着日帰りコース、シーギリヤと合わせた世界遺産満喫コース、ローカルスポットもご紹介

【特別インタビュー】
スリランカの日本語教育をけん引する、ケラニア大学ディルルクシ教授

【ジェフリー・バワ建築vol.12】
バワ設計の邸宅に泊る
ジェットウィング・ラトナム・レジデンス

ラグーンに囲まれた東部の港町
バッティカロア

【巻末】 -スリランカ全土マップ
　　　　 -コロンボマップ

スリランカ唯一の日本語情報誌『スパイスアップ・スリランカ』

スリランカ唯一の日本語情報誌『スパイスアップ・スリランカ』は、これまで紙版を中心に、国内の日系企業やホテル、レストランでの設置、日本および近隣国への配送を行ってきました。

2025年7月より、より多くの方にお楽しみいただけるよう、デジタル版の無料公開をスタートしています。

デジタル版バックナンバー

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ゴール世界遺産特集｜バワ後期の傑作 ジェットウィングライトハウス｜vo…

ウナワトゥナ特集｜スリランカ南海岸の旅と現在｜vol.20 デジタル版…

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紅茶鉄道特集｜知られざるバワ建築の紹介｜vol.18 デジタル版公開

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キャンディに眠るセイロンティーの父ジェームス・テイラー

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仏歯寺を管理するアスギリ大寺とマルワトゥ大寺

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Kana

2023年10月よりコロンボ在住

ジェフリー・バワをきっかけにスリランカへ
紅茶もコーヒーもお酒も辛いものも甘いものも好きです
スリランカでいちばん好きなお菓子はルヌガンガのバタークッキー
雑誌の撮影・制作など, 一級建築士

今回はスリランカ南部の街・マータラ（Matara）近くで見つけた、守護神の青に染まった珍しいお寺と、インド洋の風が吹き抜ける最南端の岬。この日はちょうど「ポーヤデー」と呼ばれる満月の祝日。ローカルな温かい空気に誘われ、気になって訪れてみました。

青いヴィシュヌ寺院へ

スリランカ南部のマータラ近くをバスで移動していたときのこと。窓の外をふと眺めていると、街の中心地にとても大きくて立派なお寺があるのが目に留まりました。

気になって後から地図アプリで調べてみると、なんだかお寺が青っぽい様子。「スリランカのお寺といえば白や仏教旗カラーのイメージだけど、ここは一体どんな場所なんだろう？」と好奇心がくすぐられ、後日改めて訪れてみることにしました。

実際に敷地へ足を踏み入れてみると、建物の壁や装飾はもちろん、境内に掲げられた旗まで色鮮やかな青！地図で見た通りの印象的な景色が広がっていて、その唯一無二の佇まいにすっかり心を奪われてしまいました。

このお寺の正体は？

このお寺の正式名称は、デヴィヌワラ・ウートパラワンナ・スリ・ヴィシュヌ・マハー・デーヴァーラヤ（Devinuwara Uthpalawanna Sri Vishnu Maha Dewalaya）。
お寺がある「デヴィヌワラ（Devinuwara）」という地名は、シンハラ語で「神の街」という意味を持っています。7世紀頃から聖地として大事にされてきた非常に歴史のある場所です。

仏教徒にとって大切な参拝地であると同時に、ヒンドゥー教の神様も一緒にお祀りされているという、スリランカならではの文化の調和を感じられるスポットです。

なぜ青色なのか？

他のお寺ではほとんんど見られない、この鮮やかな「青」の世界。
実はここには、ヒンドゥー教の神様である「ヴィシュヌ神（Vishnu）」が深く関係しています。ヴィシュヌ神はヒンドゥー教で世界を守る神様ですが、スリランカでは古くから「仏教とこの国そのものを守る守護神ウプルヴァン（Upulvan）」と同一視され、深く信仰されてきました。

「ウプルヴァン」とは、シンハラ語で「青い蓮の花の色を持つ者」という意味。神様のシンボルカラーが青だからこそ、境内全体が美しい青色で彩られているとのことです。

訪れた日はポーヤデーだったので、家族連れが多く見られました。

境内のあちらこちらに象の姿も。

スリランカ最南端「ドンドラ岬」へ

青いお寺で参拝を済ませたあとは、そのまま足をのばしてスリランカの最南端「ドンドラ岬（Dondra Head）」へと向かいました。

ドンドラ岬は、スリランカ島の一番南に位置する場所。
ここから南を眺めると、次に陸地があるのはなんと何千キロも離れた「南極大陸」。そう思うと、なんだか旅のロマンがあります。

岬のシンボルとなっているのが、1889年に建てられた高さ約49メートルの「ドンドラヘッド灯台」。青い海と空に、真っ白な美しいタワーが映えてとてもフォトジェニックです。

ほぼ観光地化されていない最南端

ちなみに、スリランカの最北端「ポイント・ペドロ」。
訪れたときは、「ここが最北端！」と描かれたウォールアートがあって記念撮影をする人々で賑わっていました。

それに比べて、ここ最南端のドンドラ岬はとても控えめ。 派手な看板などはなく、「最南端を示す小さなポスト」がぽつんと立っているくらいです。

観光地化されすぎていないからこそ、ゆったりとしたローカルな時間が流れています。観光客というよりは地元のファミリーが近くの海で楽しそうに遊んでいました。

さいごに

他ではあまり見られない神秘的な青いお寺「ヴィシュヌ寺院」と、インド洋の風が吹き抜ける静かな「ドンドラ岬」。どちらもガイドブックのメインページにはほとんど載っていない、いわゆる「穴場」のようなスポットです。

青一色に染まった寺院の外観は、スリランカの他の仏教寺院とは一線を画す独特な雰囲気で、一度見たら忘れられない印象を残してくれるはず。すぐ近くにあるドンドラ岬では、灯台越しに広がるインド洋を眺めながら、潮風に吹かれてぼんやり過ごす時間もおすすめです。

スリランカ南部を訪れる際や、近くを通りかかる機会があれば、少し寄り道するような感覚で足を延ばしてみてください。ぜひ、ガイドブックには載っていない「自分だけのお気に入り」を、この南部の旅の中で見つけてみてください！

今回紹介したスポット

• Devinuwara Uthpalawanna Sri Vishnu Maha Dewalaya

• Southern Point of Sri Lanka

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小鳥

世界中を旅して、スリランカにたどり着きました。食べることと、手仕事が好きです。

スリランカ訪問地：30都市以上

実はコロンボには多数のバワ建築がありますが、個人宅や学校などで自由に見学できないものが多くあります。

今回ご紹介するのは見学（一部宿泊）が可能なバワの建築です。

※2026年7月更新：ジェットウィング・ラトナム・レジデンス追加

ナンバー11 (Number 11)｜バワ自邸（見学/要予約・宿泊可 ）

ナンバー11・ジェフリーバワハウス（Number 11 – Geoffery Bawa’s House）はバワがかつて暮らしていたコロンボ３にある自宅です。
かつては33rd Laneと呼ばれていました。

名前の由来はバワの自宅の住所「No.11, 33rd Lane, Colombo 3」です。
かつては33rd Laneと通りの名前で呼ばれていましたが、現在は番地名のNumber 11と呼ばれています。

バワは1958年に4軒並びの家の1軒を借り、10年かけて残りの3軒を買い、改装して4軒を繋ぎ合わせて利用していました。

見学するには、事前にジェフリーバワ財団にメールをして、ツアーの予約をする必要があります。

タイムスケジュールは以下の通りです。
【月曜〜金曜】10時〜、14時〜、15時半〜
【土曜日】11時〜、16時〜
【日曜日】11時〜
【所要時間】45分間（英語によるツアーガイド）
【料金】※2025/4/30のレート
外国人  5,000ルピー（約2,400円）
レジデンスビザ保有者  2,500ルピー（約1,200円）

見学ツアーの流れは、まずバワの説明動画を視聴します。
その後、玄関、光の差し込みが美しい廊下、書斎、居間、ダイニングルームと１階を見学します。

2階のバワの寝室は中には入れず、覗く形になります。
そこに、1970年大阪万博のセイロンパビリオンでラキ・セナナヤケの菩提樹の作品のミニチュア版が置かれています。

最後に屋上を見学してツアーは終了です。

こちらは、廊下の真中にある中庭のような小さなスペース。
上から太陽が差し込み、内外の境界は曖昧です。

こうしたスポットは他にもあり、池のようになっている場所がありますが、バワの考案した灌漑システムによって蚊やハエが発生しないようになっているそうです。

さらに奥も見学できますが、写真撮影は不可となっています。ぜひ直接見て、体感してください。

こちらは、応接間。宿泊客がいない場合のみ見学可能です。
壁一面に広がる絵画が印象的です。バワデザインの家具、そしてバワのコレクションである美術品・工芸品も数多く展示されています。

屋上に通じる階段。
白く塗りこめられ、角のない階段は非常に美しいです。
階段に日光が差し込むと、より一層その美しさが際立ちます。

ナンバー11の2階には客室が２部屋あり、宿泊することも可能です。
ただし、宿泊は1日1組のみ限定です。
→後述のバワスペースにバワ財団オフィスが移転したことから、かつてのオフィススペースを宿泊用に改修中です。

バワ建築は日差しの差し込む時間帯によって表情を変えるところが魅力の1つですので、宿泊してみると、よりその魅力を体験できるはずです。

【名前】ナンバー11（Number11）
【住所】No.11, 33rd Ln, Colombo 03
【営業時間】見学の場合、ツアー予約要。
平日10：00、14：00、15：30、土曜日11：00、16：30、日曜日11:00
1時間程度でRs5,000（約2,400円）
【ホームページ】Geoffrey Bawa Trust / Number 11 House Tours

パラダイス・ロード・ザ・ギャラリー・カフェ (Paradise Road The Gallery Cafe)｜バワの旧オフィスを活用したカフェレストラン

パラダイス・ロード・ザ・ギャラリー・カフェ（Paradise Road The Gallery Cafe）はバワのオフィスを、デザイナーでパラダイス・ロードの創業者であるウダヤシャーンス・フェルナンド（Udayshanth Fernand）氏がカフェに改装し、1998年にオープンしました。

多くの日本人観光客、欧米人観光客が必ずといって良いほど訪れるコロンボの人気観光スポットの1つでもあります。

カフェ内は、おしゃれな小物が並ぶショップ、ギャラリー、カフェ・レストランスペースに分けられています。

カフェはシックな色合いと雰囲気で統一されており、バワの美意識が感じられるでしょう。
緑豊かで日光が絶妙に取り入れられているカフェでゆっくり過ごすのも良いかもしれません。

夜はムーディーにライトアップされます。
日中と夜で違った雰囲気が味わえますので、それぞれの時間に訪れてもいいでしょう。

現在のギャラリースペースはオフィスの待合室として使われていました。

【名前】ギャラリー・カフェ（Paradise Road The Gallery Cafe）
【住所】2 Alfred House Rd, Colombo 00300
【営業時間】10:00~0:00
【ホームページ】http://www.paradiseroad.lk/gallery_cafe/

より詳しい解説は以下をチェック！

バワスペース (The Bawa Space)｜初期住宅作品を活用したギャラリー・バワ財団の拠点（展示会開催中は見学可・予約不要・無料）

コロンボ７にあるこちらの建築は、バワ初期の住宅作品であり、1959年から1961年にかけて弁護士のエイリアン・カンナガラ氏のオフィス兼住居として建設されたカンナガラハウス。
近年までブラジル大使館として使用されていたカンナガラハウスは、バワ財団の新たな拠点として生まれ変わりました。

かつてリビングルームとダイニングルームだった1階部分はギャラリーとなっており、企画展が開催されています。
屋内プールを改装したエリアの奥には、バワ財団による書籍やグッズなどが展示されています。
2階にはこれまでナンバー11にあった財団オフィスが移転しました。

訪れる際は開場日時にご注意ください。

◆2025年5月～2026年2月末までの展示　-Ways of Knowing　【会期終了】

◆2025年5月末まで開催　バワの復刻家具展示会
「Design in the Moment: Furniture by the Geoffrey Bawa Practice – アパルナ・ラオとチャンナ・ダスワッタによるキュレーション展」【会期終了】

バワスペースでの最初の企画展は、2025年5月末まで開催していたバワの復刻家具展示会でした。
本展は、インド・ベンガルールを拠点とするクラフトデザインの家具メーカー「ファントム・ハンズ」の共同創業者であるアパルナ・ラオ氏と、ジェフリー・バワ財団理事長のチャンナ・ダスワッタ氏のコラボレーションにより実現しました。
会場ではファントム・ハンズが販売開始を予定しているバワ設計の椅子、デスク、照明、オブジェの復刻版が展示されていました。
ヘリタンスカンダラマなど様々なバワホテルで使われている家具が一堂に会し、そのストーリーも知ることができる、大変興味深い展示でした。

▽バワの家具復刻展示会レポートは以下の記事からどうぞ

【名前】バワスペース（The Bawa Space）
【住所】42/1 Horton Pl, Colombo 00700
【営業時間】木、金、土曜日 11.30 a.m.-5.30 p.m.
　　　　　※開場日時は変更が生じる可能性があります。必ず事前にご確認ください。
【ホームページ】https://geoffreybawa.com/bawa-space

デ・サラム・ハウス (De Saram House)｜宿泊できる音楽家の邸宅（見学/要予約・宿泊可）

デ・サラム・ハウス（De Saram House）は音楽家のドゥルヴィ・デ・サラム（Druvi De Saram）とシャルミニ・デ・サラム（Sharmini De Saram）の自宅として、1986年にバワが改装を手掛けた物件です。

2019年4月よりジェフリーバワ財団が管理を始め、一般に公開されました。
見学できるのは、前庭と後庭、ダイニングスペースです。音楽室の見学はできません。
（以前は音楽室やゲストがいなければ客室も見学できましたが、変わってしまったようです）

ドゥルヴィ・デ・サラムは著名なピアニストで、この家の真ん中にはグランドピアノが置かれた音楽室が配置されています。

ちなみに、兄弟のロハン・デ・サラム（Rohan De Saram）は著名なチェリストです。

デ・サラム・ハウスの見学するには事前にジェフリーバワ財団のホームページから連絡をして、訪問日時を確定させ、ツアー代金2,000ルピー（約1,000円）を支払う必要があります。

客室が４部屋用意されていて、宿泊することもできます。

こちらは、Saram氏の寝室だった部屋です。

バワ建築の特徴は随所に見られます。
こちらの共有スペースは、外と内の境界が感じられないつくりとなっています。
他にも、このような特徴は家の随所に見られます。
元々音楽家の家だけあって、居間にはピアノがあったり、アート作品などが掛けられていたりします。

【名前】De Saram House
【住所】No. 61/6, Ward Place, Colombo 7
【営業時間】見学の日時はホームページから連絡
外国人 2,000ルピー　レジデンスビザ保有者 1,000ルピー
【ホームページ】geoffreybawa.com/de-saram-house

ジェットウィング・ラトナム・レジデンス (Jetwing Ratnam Residence)｜宿泊できるバワ邸宅【2026年7月追記】

コロンボ07の東端にある、ジェフリー・バワ設計（1977～1979年）の邸宅です。施主はAitken Spence社で観光事業を率いたラトナ・シヴァラトナム氏。2025年末にジェットウィングのブティックホテルとしてオープンし、現在は宿泊できるバワ建築の一つとなっています。

シヴァラトナム氏は、バワに「ネプチューン・ホテル（現ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラ、1973-76）」を依頼した人物。
バワは「トリトン・ホテル（現ヘリタンス・アフンガッラ、1979-81）」と同時期にこの住宅設計に取り組みました。

住宅は高いスクリーンウォールに囲まれ、外部から見えるのは正面入口とガレージのみ。入口からは一直線に伸びるアプローチが続き、その左側に吹き抜けのリビングルームが配置されています。リビングの両側には空に開かれた中庭があり、最も奥には、防犯性を確保しながら光と風を取り込む「バーグラー・パーゴラ」が設けられています。波打つ壁の先には寝室が配され、主寝室にはメザニンの書斎、屋上にはテラスと独立したスタジオルームを備えています。

一時は十分な手入れがされていませんでしたが、近年、施主の息子によって丁寧に修復され、ブティックホテルとして生まれ変わりました。

ホテルではレストラン営業はなく、食事の提供はありません。その分、宿泊料金はバワ建築のホテルの中では比較的リーズナブル。食事はデリバリーを利用したり、周辺のレストランを利用したりするスタイルです。

【名前】Jetwing Ratnam Residence
【住所】Bauddhaloka Mawatha, Colombo 07
【営業時間】ホテル営業（見学のみの利用は基本的に不可）
【ホームページ】Jetwing運営ですが、公式ホームページには掲載されていません。
OTA（宿泊予約サイト）からご予約いただくか、弊社でも手配可能です。

シーママラカヤ寺院｜市内中心で見学できる湖上寺院（一般公開）

シーママラカヤ寺院（Seema Malaka）はベイラ湖に浮かぶ仏教寺院です。
ショッピングモールの「コロンボ・シティー・センター」の向かいにあたる位置にあります。

徒歩圏内に、コロンボを代表する仏教寺院であるガンガラーマ寺院があります。
こちらの2つの寺院のチケットは共通で使えるため、どちらかのお寺でチケットを購入した場合は、新しく購入する必要はありません。

ベイラ湖に浮かぶ小さな寺院ですが、壁面が格子となっており開放的なつくりが特徴的です。
屋根の曲線が美しく、都会にながらにして自然の風が感じられるお寺です。

また、ここは結婚式の記念写真を撮影する場所として人気のスポットです。
運が良ければ、サリーなどの民族衣装をまとった新郎新婦が見られるかもしれません。

【名前】シーマ・マラカヤ寺院（Seema Malakaya）
【住所】Sir James Pieris Mawatha, Colombo 2
【営業時間】24時間営業＊チケットはガンガラーマ寺院と併用でRs.300（約180円）
【ホームページ】http://gangaramaya.com/

【名前】ガンガラーマ寺院
【住所】61 Sri Jinarathana Rd, Colombo 00200
【営業時間】6：00～22：00＊チケットはシーマ・マラカヤ寺院と併用でRs.300（約180円）

国会議事堂（Sri Lankan Parliament Building）｜（事前申請）

国会議事堂はコロンボ・フォートにある旧国会議事堂から東に12km、車で30分ほどの距離にあるディヤワッナ湖（Diyawanna Oya）に囲まれた島の上に建っています。

1978年に大統領制に移行し、国名をスリランカ共和国からスリランカ民主社会主義共和国に改称。
2月4日（独立記念日）に、セイロン首相のジュニウス・リチャード・ジャヤワルダナ氏が大統領に就任します。

ジャヤワルダナ大統領が行政上の首都をこの地に移転し、スリ・ジャヤワルダナ・プラ・コッテという名称に決まります。
かつて、コッテ王国の首都ジャヤワルナダ・プラが置かれた場所でした。

1979年に当時の首相のラナシンハ・プレマダーサ（後の大統領）が国会から新しい国会議事堂をこの島に建設する信任を得て、設計をジェフリー・バワが、建築を三井建設が担当し、26ヶ月の工事期間を経て1982年4月29日に公開されています。

国会議事堂が建つ前はスリランカの独立運動家で「コッテのライオン（Lion of Kotte）」と呼ばれたエドワード・ウォルター・ペレラ（Edward Walter Perera）がこの島を所有していました。

国会議事堂内部の見学は、事前にホームページから氏名・パスポート情報・訪問日時・訪問目的等を連絡し、許可がおりれば可能です。
そのため、見学したい場合は事前に余裕をもって連絡しましょう。
また、入場にはパスポートが必要ですが、貴重品を含むすべての持ち物は島内に持ち込むことができず、車に置いてくるように指示されます。
預かってもらうこともできません。
そのため、訪問手段としてはカーチャーターが現実的でしょう。
その他規則はこちらをご確認ください。

島に渡る前に専用のシャトルバスで島内に移動します。島に渡る前、国会議事堂の建物の到着時、建物内に入る前と、何度も身体チェックがあります。

国会議事堂内は素晴らしい装飾がされ、威厳に満ちた雰囲気ですので、時間に余裕のある方はぜひ訪れてみてください。

【名前】国会議事堂（Parliament of Sri Lanka）
【住所】Parliament Approach Rd, Sri Jayawardenepura Kotte
【営業時間】見学日時はホームページから連絡
平日の国会非開催時に見学可
【ホームページ】https://www.parliament.lk/　見学に関するページ

バワ関連スポット

ベアフット (Barefoot) ｜バワ関連書籍を買うならここ！

スリランカの定番お土産スポット、ベアフット。
創業者はデザイナー、カラーリスト、作家、画家でも知られるバーバラ・サンソーニ。バワ設計のシナモンベントタビーチホテル天井の鮮やかなテキスタイルでも知られています。

1920年代に建てられたタウンハウスを改装した本店は、カラフルな布小物や洋服などの他、バワの関連書籍も充実しています。

最後に

今回は、スリランカを代表する建築家、ジェフリー・バワのコロンボにある建築をご紹介しました。
観光の時間に余裕がない方でも、コロンボであれば短時間で複数のバワ建築を巡ることができます。

ベントタをはじめ、ヘリタンス・カンダラマやジェットウィング・ライトハウスなど、スリランカ各地のバワ建築は以下のまとめページでご紹介しています。
見学・宿泊できる建築を一覧でまとめていますので、ぜひご覧ください。

Kana

2023年10月よりコロンボ在住

ジェフリー・バワをきっかけにスリランカへ
紅茶もコーヒーもお酒も辛いものも甘いものも好きです
スリランカでいちばん好きなお菓子はルヌガンガのバタークッキー
雑誌の撮影・制作など, 一級建築士

本記事では、アンブルワーワタワーについて紹介します。

※2026年7月現在の状況にもとづき、行き方について更新しました。

アンブルワーワタワーとは？

2006年12月18日にオープンした施設です。

正式名称は「Ambuluwawa Religions Center and Biodiversity Complex」です。

その名の通り、タワーの周囲には仏教・ヒンドゥー教・イスラム教・キリスト教の宗教施設と、3つの溜池があり、約200種類の植物が生息していると言われています。

創設者は、スリランカ自由党（SLFP）創設時の13人の党員の一人で、第14代首相（2010年4月21日〜2015年1月9日）を務めたディサーナーヤカ・ムディヤンセーラーゲー・ジャヤラトゥナ氏（D.M.ジャヤラトゥナ氏）です。

メインエントランス（車を停める駐車場がある）を過ぎて、急な坂道を上がったところにD.M.ジャヤラトゥナ氏の像があります。

アンブルワーワを設立した時のジャヤラトゥナ氏の役職は郵便・通信及び高地開発大臣（Minister of Posts, Telecommunications & Upcountry Development）でした。

この複合施設の中に立っているのが「アンブルワーワタワー」です。

このタワーは仏塔（ストゥーパ）なのだそうで、そう言われると、たしかに仏塔の色・形をしています。

仏塔の尖塔部分に登れるように階段が取り付けられているわけです。

山頂の各宗教施設

山を登り切ると、トゥクトゥクを降りてゲートで入場料300ルピーを払って敷地内に入ります。

まず最初にあるのがマスジット（モスク）です。

その隣にはコヴィル（ヒンドゥー寺院）があります。

コヴィルの隣にはチャーチ（教会）があります。

そして、仏像が立っているお堂があります。

タワーを挟んで反対側には、小さなタワーがあり、そこからも景色が楽しめます。

タワー（仏塔）に登る

タワー全体の高さは111メートルです。
外の螺旋階段を登る尖塔部分の高さは48メートルです。

タワーの下半分は円柱型になっています。
この部分は内部の階段を登っていきます。

その後、円柱部分の屋上に出ます。

円柱の屋上部分の手摺りの上にお猿さんがいました。

尖塔に巻き付くように設置されている螺旋階段を登っていきます。

眼下にガンポラの町が見えます。

ガンポラの町は標高500メートルで、この山の標高が1,000メートル（正確には1,087 メートル＝ 3,567フィート）ですので、500メートルの高さがあるようです。

南側は山々が見え、雲間から光の筋が見えて神秘的でした。

タワーの南には、聖山シュリー・パーダヤ（アダムスピーク）
タワーの東には、スリランカ最高峰のピドゥルタラーガラ
タワーの西には、バタレガラ（別名：バイブルロック）
タワーの北には、世界遺産に登録されているナックルズ山脈

と、スリランカでよく知られた各山が見えるそうですが、事前に調べて登りませんでしたので、各山を確認し損ねました！

足元を見ると、中々の迫力です。

怖くはありませんでしたが、階段が細く、手すりの背が低い上に風が強いですので、ゆっくり昇り降りする必要があります。

乗り物が苦手な私からすれば、ディズニーランドの方がずっと怖いです 笑

入場料、行き方

アンブルワーワタワーの入場料は2,750ルピー（小人1500ルピー）です。また往復トゥクトゥク代1,500ルピーが別途かかります。

アンブルワーワタワーの入口まで車では行くことができず、途中の駐車場に車を停めてシャトルトゥクトゥクに乗るか、歩いて向かう必要があります。スリランカの人たちでは、駐車場から歩いて向かう人たちも見られますが、かなりの急坂で距離もあるため、トゥクトゥクで往復するのが現実的です。

公共交通金を利用する場合は、鉄道あるいはバスでガンポラに行き、ガンポラからアンブルワーワタワーまでの往復についてトゥクトゥクに交渉するのがいいでしょう。

ガンポラはキャンディから車で1時間半ほど離れていますので、アンブルワーワタワー前後の移動を考えると、車をチャーターするのが効率が良いです。

アンブルワーワタワーに行く際は、コロンボやキャンディからの道中にある、地球の歩き方にも紹介されているキャンディ建築を代表するガンポラ王国時代の寺院群を巡るのがお勧めです。

キャンディ建築の傑作と名高い彫刻のエンベッカ寺院

ガンポラ時代最大の寺院「ランカティラカ・ウィハーラヤ」

絵画で知られるガンポラのガダラデニヤ寺院

建築好きの方は、ジェフリーバワと共に傑作「ヘリタンスカンダラマ」の建築に携わったバワ後期のパートナーで、ジェフリーバワ財団の代表者でもあるチャンナ・ダスワッタさんのゲストハウス「Hiyarapitiya House」に宿泊されるのも良いでしょう。

参考）
いい旅スリランカ：実際に登ってみました！「ドラゴンボールのカリン塔が実在」と噂のアンブルワワ寺院（タワー）♪
【アンブルワワタワー】インスタ映えだけじゃない！スリランカの多面性と課題を考える
Travel Sri Lanka:Ambuluwawa Biodiversity Complex , Gampola , Kandy
Amazing Lanka:Ambuluwawa Biodiversity Complex 
Attractions Sri Lanka:Ambuluwawa
Daily News:D.M. Jayaratne: A political legend
SUNDAY OBSERVER:D. M. Jayaratne commemoration under President’s patronage
Wikipedia:D. M. Jayaratne
Wikipedia:Coffee production in Sri Lanka

神谷 政志

SPICE UP LANKA CORPORATION (PVT) LTD Director
SPICE UP TRAVELS (PVT) LTD Director

「旅と町歩き」を仕事にしようとスリランカに移住。
歴史・地理・建築が好き。

1982年7月、東京都世田谷区生まれ。
2004年12月、人材業界就職支援サイト『SPIRITS』開設（2010年3月閉鎖）。
2005年4月、法政大学社会学部社会学科を卒業後、人材系ネットベンチャーに新卒入社（2015年6月退社）
2015年7月、公益財団法人にて東南アジア研修を担当しながら、新宿ゴールデン街で訪日外国人向けバーテンダー。
2016年7月、スリランカに初めて渡航し、会社登記を開始。
2016年12月、スリランカでの研修事業を開始。
2017年1月、SPICE UP LANKA CORPORATION (PVT) LTDを登記完了。
2017年2月、スリランカ情報誌「スパイスアップ・スリランカ」創刊。
2018年8月、スリランカ観光情報サイト「スパイスアップ」開設。
2019年11月、日本人宿「スパイスアップ・ゲストハウス」開業（2026年1月営業終了）。
2020年8月、ニュースレターの配信を開始。
2020年10月、WAOJEコロンボ支部を立ち上げ初代支部長に就任。
2023年2月、スリランカ日本人会理事・広報部長に就任。
2025年6月、SPICE UP TRAVELS (PVT) LTDを登記。
2026年5月、WAOJE本部ラーニング委員長に就任。

渡航国：台湾、韓国、中国、ベトナム、フィリピン、ブルネイ、インドネシア、シンガポール、マレーシア、カンボジア、タイ、ミャンマー、インド、スリランカ、モルディブ、アラブ首長国連邦、サウジアラビア、エジプト、ケニア、タンザニア、ウガンダ、フランス、イギリス、アメリカ

仏歯寺を中心とする歴史的な建築群や、美しいキャンディ湖、伝統文化を受け継ぐキャンディアンダンスなど、歴史・文化・街歩きを一度に楽しめることから、スリランカを代表する人気観光地となっています。

このページでは、キャンディ観光に役立つ情報をまとめました。見どころやホテル、グルメ・カフェ、周辺エリア、モデルルート、アクセス方法など、目的に合わせて各詳細記事へアクセスできます。

2019年4月26日作成
2026年2月8日更新（入場料、鉄道に関しての情報更新）
2026年7月更新（ハブページとして全面リニューアル）

はじめに｜キャンディはどんな街？

キャンディはスリランカ中部の高地に位置する古都で、シンハラ王朝最後の都として栄えた歴史ある街。

世界遺産「聖地キャンディ」は、仏陀の歯を祀る仏歯寺を中心とした歴史的・宗教的に重要な建築群が登録対象となっており、国内外から多くの参拝者や観光客が訪れます。

街の中心部には、仏歯寺やキャンディ湖、マーケット、カフェなどが徒歩圏内に集まり、1日でも効率よく観光できるのが魅力です。

また、毎年8月ごろにはスリランカ最大級の伝統行事「エサラ・ペラヘラ」が約10日間にわたって開催され、街全体が華やかな雰囲気に包まれます。

在住者のひとこと

キャンディの魅力は、世界遺産の街でありながら、ローカルの人々の日常がすぐそばにあること。仏歯寺周辺やマーケットを歩いたり、地元の食堂やカフェに立ち寄ったりすると、観光地とはひと味違う、暮らしに寄り添ったキャンディの魅力を感じられます。

キャンディ観光ガイド【厳選】キャンディ定番観光スポット

世界遺産「仏歯寺」

キャンディ最大の見どころである世界遺産・仏歯寺。仏陀の歯が祀られている仏教の聖地です。
見どころ、お祈り（プージャ）の時間、服装などの注意点など別記事で詳しく解説しています。

エサラ・ペラヘラ祭り

スリランカ各地で行われる伝統行事の中でも、最も有名なのがキャンディで開催される「エサラ・ペラヘラ」です。毎年8月のポーヤデーに向けて約10日間にわたり開催され、象の行列や伝統舞踊、太鼓隊が街を練り歩きます。

有料席・無料席それぞれで観覧した体験をもとに、当日の雰囲気や見え方を紹介しています。

キャンディ・エサラペラヘラガイド｜有料席観覧体験レポート

キャンディ

キャンディ・エサラペラヘラ｜無料席観覧体験レポート【2024年】

キャンディ

王のための湖「キャンディー湖」

キャンディ王朝最後の王によって造られた人工湖で、仏歯寺の南側に広がっています。散策路としても人気があり、夕暮れ時には湖面に夕日が映り込み、美しい景観が広がります。地元の人々にとっても憩いの場で、街の生活に溶け込んだ存在です。

伝統的な踊り「キャンディアンダンス」

スリランカを代表する伝統舞踊のひとつで、キャンディでは毎日ショー形式で鑑賞できます。代表的な会場「Kandyan Cultural Centre」では、アクロバティックな舞や火を使った演出など、17時から約1時間の公演が行われます。

仏歯寺から徒歩約6分と近いため、17時からのショーを楽しんだ後、18時30分からの仏歯寺のプージャへ足を運ぶのもおすすめです。

【名前】Kandyan Cultural Centre
【住所】72 Sangarajah Mawatha, Kandy
【開演時間】17:00 ～ 18:00
【料金】2000ルピー（2026年2月現在）

キャンディマーケット

キャンディの中心にある「Kandy Municipal Central Market」は、地元の人々の生活が感じられる活気ある市場です。
果物や野菜、スパイス、衣類、アーユルヴェーダ製品などが並び、ローカルの雰囲気を体験できます。

市場周辺には露店も多く、買い物と合わせて街歩きも楽しめます。人混みが多いため、荷物管理には注意しましょう。

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キャンディ

キャンディにあるハンタナ・マウンテン・ビューポイントまでの散策

キャンディ

キャンディ周辺のホテル

キャンディ湖・市街地エリア

仏歯寺やキャンディ湖周辺を徒歩で観光したい方におすすめ。

クイーンズホテル｜Queens Hotel（Google Map）

仏歯寺の目の前にある、英国統治時代から続く、キャンディを代表する歴史あるホテル
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• ザ・ラッド・ホテル｜The Radh Hotel（Google Map）
  　仏歯寺近くの5スターホテル
  　
• ラディソンホテル キャンディ｜Radisson Hotel Kandy（Google Map）
  　キャンディ湖や仏歯寺へのアクセスが良い、観光に便利なシティホテル

丘の上・景色を楽しむホテル

丘の上や高台に位置し、美しい景色を楽しめるホテル。

アマヤヒルズ キャンディ｜Amaya Hills Kandy（Google Map）

丘の上に建ち、美しい山並みと景色を楽しめる人気リゾートホテル

• アールズリージェンシーホテル｜Earl’s Regency Hotel（Google Map）
  　マハウェリ川を望む、老舗5つ星ホテル
  　
• テーヴァ レジデンシー｜Theva Residency（Google Map）
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• ランドリー リゾート＆スパ｜Randholee Resorts & Spa（Google Map）
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自然に囲まれた滞在

川や森に囲まれた静かな環境で、ゆったり滞在したい方向け。　

シナモン シタデル キャンディ｜Cinnamon Citadel Kandy（Google Map）

マハウェリ川沿いに建つ、自然に囲まれた開放感のあるホテル。子供向けプールもあり、ファミリーにもおすすめ。

• ジェットウィング キャンディ ギャラリー｜Jetwing Kandy Gallery（Google Map）
  　川沿いの静かなロケーションで、ゆったりと過ごせるラグジュアリーホテル
  　
• キャンディー サマディー センター｜The Kandy Samadhi Centre（Google Map）
  　宿泊レポートを見る

グルメ・カフェ・ショッピング

ローカルグルメ

MANDIYA

地元の人にも人気のキャンディ中心部にあるライス＆カリー店。数種類のカレーと副菜が並ぶ家庭的な味わいが魅力で、キャンディ観光の合間に本場のスリランカカレーを気軽に楽しめます。（アルコール提供なし）
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Balaji Dosai（バラジドーサイ）

キャンディに複数店舗を展開する、地元客にも観光客にも人気のドーサ専門店。リーズナブルながら清潔感があり、気軽に利用できます。特にチーズオニオンドーサが定番人気。（アルコール提供なし）
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モダンスリランカ料理

King’s Court by Hideout Lounge

仏歯寺のすぐ近く、2026年にオープンしたファインダイニング。キャンディ湖東側で人気のレストラン＆バー「Hideout Lounge」が手がける新店舗です。キャンディ王国時代の歴史的建造物「エヘレポラ・ワラウワ」の一角にあり、趣ある空間でモダンスリランカ料理を楽しめます。ブランチからディナーまで通し営業。（アルコール提供なし）詳しい記事はこちら

お酒を楽しむなら

キャンディでは、湖を望むルーフトップバーやレストランで景色を楽しむのがおすすめ。歴史あるバーもあり、好みに合わせて選べます。

YAKA Lounge

キャンディ湖を一望できる、ホテル「Sandriana Lake View」最上階のピザレストラン。スリランカ料理の要素を取り入れた個性的なピザが揃い、窯で焼き上げるサクッと軽いクリスピー生地が楽しめます。オリジナルカクテルもあり、景色を眺めながらゆったりと過ごせます。

キャンディ湖を望むホテルのルーフトップバー

キャンディには、湖を見下ろすホテルのルーフトップバーが点在しています。夕暮れから夜景へと移り変わる景色を眺めながら、お酒や軽食を楽しむのがおすすめです。※写真は「Grand Sky Lounge」。

Slightly Chilled Lounge, Sports Bar & Restaurant

中心部から車で10分ほどの距離に位置する、キャンディ湖を望む高台のレストラン・スポーツバー。中華をベースにした料理を中心にアルコールも楽しめ、日本人にも利用しやすい一軒です。

Royal Bar & Hotel

中心部にある旧イギリス軍クラブハウスを活用したレストラン＆バー。歴史的建築の雰囲気を残した空間で、落ち着いた雰囲気の中で食事やドリンクを楽しめます。

カフェ

Natural Coffee（ナチュラルコーヒー）

日本人が関わるセイロンコーヒーカフェ。スリランカ産コーヒー以外にも、コーヒーの葉を使った「Tea Coffee」も楽しめます。
詳しい記事はこちら

Helanta Specialty Coffee

キャンディ中心部から少し離れた場所にある、スリランカ産スペシャルティコーヒーの専門店。中煎り～深煎りが主流のスリランカでは珍しく、浅煎りのコーヒーも味わえます。豆の販売もあり、お土産にもおすすめです。
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Cafe Secret Alley

手作り感のあるかわいらしいカフェ。パンケーキやフレッシュジュース、見た目も楽しいスイーツが人気です。

Department of Coffee – Kandy

キャンディ中心部にある人気のコーヒーショップ。Wi-Fiや電源も利用でき、観光やPC作業の合間の休憩にもおすすめです。
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アーユルヴェーダショップ

Bowatte Ayurvedic Beheth Shalawa

地元客にも人気のアーユルヴェーダショップ。ドクターが運営しており、用途に応じて商品選びを相談できます。
詳しい記事はこちら

あわせて訪れたい周辺エリア

ペーラーデニヤ（ペラデニヤ）植物園

王立植物園として知られるスリランカ最大級の植物園。広大な園内では熱帯植物や並木道などをゆっくり楽しめます。

ピンナワラゾウの孤児院

アンブルワーワタワー

らせん階段が続く展望塔から360度の景色を楽しめる人気スポット。キャンディから日帰りで訪れることができます。

スパイスアップ・スリランカ2026年9月号｜キャンディ特集号

巻頭特集でキャンディを紹介した弊誌『スパイスアップ・スリランカ vol.23』も、以下のページからご覧いただけます。
キャンディへのご旅行のおともに、ぜひお役立てください。

キャンディへのアクセス方法

バスで向かう場合

コロンボ・フォート駅から徒歩約7分の「Bastian Mawatha Bus Station」から、キャンディ行きの長距離バスが運行しています。

所要時間は約4時間で、費用を抑えて移動したい方におすすめです。

鉄道で向かう場合※

通常時は、コロンボ・フォート駅からキャンディ駅まで約2時間30分〜3時間。車窓からの景色も楽しめる人気の移動手段です。

【2026年10月現在】
2025年11月末のサイクロン被害の影響により、メインラインはキャンディ駅前後の区間で運休が続いており、現在は鉄道でキャンディへアクセスできません。最新の運行状況は公式情報をご確認ください。

タクシーチャーター

限られた旅行日数で効率よく観光するなら、タクシーチャーターが便利です。公共交通機関の遅延や混雑を気にせず移動できるほか、スーツケースを持って都市間を移動する場合や、初めてのスリランカ旅行でも安心して観光を楽しめます。

他のエリアガイド

スリランカ各地の観光情報をエリア別にまとめています。旅程づくりの参考に、ほかの地域もぜひご覧ください。

現在の入場料金は外国人USD35。見学所要時間は約1.5〜2時間です。初めてスリランカを訪れる方にもおすすめしたい、国内屈指の人気観光地です。

この記事では、2026年最新のチケット情報や登頂ルート、見どころ、注意点、おすすめの時間帯を詳しく解説します。また、シーギリヤロックだけでなく、絶景スポットとして人気のピドゥランガラロックや、穴場のマーパーガラもあわせてご紹介します。

※料金・見学ルートは2026年5月時点
※掲載写真は2023年～2026年にかけて複数回現地を訪れ、異なる時間帯に撮影したものです。

シーギリヤの楽しみ方

シーギリヤ観光の楽しみは、世界遺産シーギリヤロックだけではありません。周辺には、異なる魅力を持つ絶景スポットがあります。

世界遺産のシーギリヤロックでは、古代王宮跡や壁画、庭園を見学しながら頂上を目指します。

一方、近年人気が高まっているピドゥランガラロックや、知る人ぞ知る穴場のマーパーガラからは、ジャングルの中にそびえ立つシーギリヤロックの壮大な景色を楽しむことができます。

まずは、それぞれの特徴を比較してみましょう。

シーギリヤロック、ピドゥランガラ、マーパーガラ 比較表

※所要時間は混雑状況や登るペースによります。時間は30代女性の目安です。

ピドゥランガラとマーパーガラはいずれもシーギリヤロック周辺にあり、車なら数分～15分程度で移動できます。

それぞれについて、詳しく紹介していきます。

シーギリヤロック基本情報【2026年最新】

入場料(2026年５月更新）

外国人価格

• 事前予約なし、現地購入のみ
• クレジットカード（VISA,MASTERのみ）使用可

その他基本情報

• 所要時間　　　　約1.5～2時間
• 営業時間　　　　5：00〜18：30
  　　　　　　　　　※チケットブースの営業時間　5:00-17:00
  　　　　　　　　　シーギリヤレディの入場ゲート　7:00-17:30
  　　　　　　　　　閉門時間　18:30
• おすすめ時間帯　早朝、夕方
• 難易度　　　　　普通（階段・高所）
• 服装　　　　　　動きやすい服・靴、両手が空くバッグ

シーギリヤへの行き方

車

シーギリヤへのアクセスは、車が最も一般的です。
コロンボからは約4.5～5時間、空港からは約4時間です。

時間が限られていて効率よく移動したい、荷物を置いて身軽に観光したい方、お子様とご一緒のご旅行にはタクシーチャーターがおすすめです。
→詳しくはこちら

バス

荷物が少ない、時間に余裕がある、費用を抑えたい、移動も含めてローカルな体験をしたい方・旅慣れた方は、バスも選択肢に入るでしょう。

所要時間は、コロンボからは約５時間（ダンブッラでの乗り継ぎ時間は含まず）、キャンディからは約2.5時間です。
→バスでの行き方について詳しくはこちら

国内線（最短35分）

Cinnamon Air が運行する国内線で、バンダラナイケ国際空港近くからシーギリヤ空港へのフライトがあります。
わずか35分で到着、シーギリヤロックとピドゥランガラロックを上空から見ることができます。
→実際に乗ってみた体験記はこちら

シーギリヤロックとは？簡単に歴史を紹介

シーギリヤロックは、5世紀ごろカーシャパ王によって築かれた岩山の王宮跡です。
高さ約200mの巨大な岩山の頂上に宮殿が築かれ、周囲には庭園や貯水施設が整備されました。
父王を殺して王位についたカーシャパ王は、弟からの報復を恐れてこの地に遷都しました。

現在は世界遺産として登録され、スリランカを代表する観光地となっています。

→ シーギリヤの歴史を詳しく見る
→15億～25億年前までさかのぼる、岩そのものの成り立ちについて詳しくはこちら

シーギリヤロック登頂ルート

外国人用駐車場を降りた後、まずはシーギリヤ博物館へ向かいます。

博物館内にある外国人用のチケットブース。
大人35ドル、クレジットカードが利用できます。スリランカルピーでの支払いも可能です。（その日の為替による）

この博物館は、2009年日本のODAによって完成しました。
急がない場合は、入場チケットで博物館も入れますので、見学されることをおすすめします。

博物館を出て右手にまっすぐ進んでいきます。

シーギリヤロックに至るまでは、左右にペルシャ式庭園が広がります。

プールに囲まれたウォーターガーデン。かつて王族たちが涼を求めた憩いの場です。

撮影スポット① 古代噴水からのシーギリヤロック

さらに進んでいくと、木々の陰の向こうにシーギリヤロックの姿が現れます。
西側の岩肌をバックに、迫力ある1枚がおさめられます。

1500年前に作られた噴水
乾燥地帯に栄えたシンハラ王朝は優れた灌漑技術を誇りました。
今でも雨が降ると噴水が稼働します。

もうしばらく歩くと、洞窟や巨石が点在するボルダーガーデン（巨石の庭園）

レンガや石積みと植物があいまって、ジブリの世界のようです。

撮影スポット② ボルダーアーチ（巨石の門）

しばらく階段が続きます

撮影スポット③　ライオンテラス

20分ほど登るとライオンテラスへ到着。ここで撮影としばし休憩。

ライオンテラスから先は、鉄骨階段を上ります。

頂上はひな壇上になっています。

かつての王様のプール

木陰でひとやすみ

早朝に訪れた際の風景

猿も多いです。人慣れしているので、近づきすぎないように注意してください。

王の玉座

庭園を見下ろす

頂上の王宮跡での景色を満喫したら、再びライオンテラスへと降りていきます。

岩の西側へ

イギリスが設置した鉄製の螺旋階段をのぼり、シーギリヤレディを見学します。

本物は撮影禁止です。博物館にはレプリカが展示されています。
シーギリヤレディについての詳しい記事はこちら

雄大な景色が広がります

出口へ向かう道中には貯水タンク・第2のボルダーアーチ・閣議場・瞑想堂・コブラ岩・仏塔が続き、やがて出口の南門へと至ります。

出口のお土産屋さん。駐車場はすぐそばです。
※最初に降りた駐車場とは別の場所です。チャーターご利用の場合は、ドライバーが移動して待っています。

シーギリヤを眺めるおすすめ展望スポット

ピドゥランガラロック

シーギリヤロックの北側に並んでそびえるピドゥランガラ（ピドゥは献上した、ランは金、ガラは岩の意味）は、シーギリヤロックと同じ高さ200mほどです。
頂上からシーギリヤロックを望む景色は圧巻。

ピドゥランガラ登頂ルート

チケットブース
入場料　1,000ルピー（2026年5月現在）
支払いは現金のみです。

チケット購入後、まず現れるのは、ピドゥランガラ寺院。
靴を脱いで参拝します。

中には建物の幅いっぱいの大きさの涅槃像

参拝を終え、階段を登っていきます。

岩の下をくぐる箇所もあります。

大きな岩が頭上に見えてきたら、中腹です。

岩のくぼみに横たわる大きな仏像

ここまで来たら、頂上はすぐそこ。
最後に大きな岩を両手両足を使って登ります。

登頂

頂上にある小さな丘は、かつての仏塔の名残。

早朝と夕暮れ時には特に多くの人が集まります。

登頂にかかる時間は30分ほどで、そこまで過酷ではありません。若い方や体力に自信のある方であれば問題なく登れると思いますが、足腰に不安がある方には向きません。

身長や体力によって感じ方は異なりますが、手すりや柵がないため、お子様連れの方は注意が必要です。

山頂手前の岩場で「これ以上は無理……」と断念する日本人旅行者もいました。
また、事前の情報でも最後の岩場が難所とされていましたが、個人的には岩場よりも、行程の大半を占める階段の方が大変に感じました。

サンセットの時間帯に合わせて登る場合は、暗くなり始める前に下山するようにしましょう。多くの人がこの時間帯に集中するため混雑し、外灯は一部あるものの、暗くなってからの下山は危険です。

マーパーガラ

シーギリヤロックの頂上遺跡を見渡せる穴場展望スポットです。

コロナ禍明け以降、欧米の若い旅行者たちの間で朝日・夕日の無料展望スポットとして知られるようになったマーパーガラ（マーパーは皇太子、ガラは岩の意味）。
石積みの壁が残る高さ約6mの古代要塞です。

シーギリヤロックの南側、シーギリヤロードからアクセスできます。入場無料。

大きな岩の横を登っていきます。

唯一、手すりが設置されている場所

かつての石積み。左手に進んでいきます。

岩肌をのぼっていきます。
かなりの急斜面です。

マーパーガラ中腹から望むシーギリヤロック。ここからでも十分景色を楽しむことができます。

さらに3分ほど登ると、頂上へ。

頂上からは中腹からの見え方と少し変わります。

シーギリヤロック頂上は、南に向かって下るひな壇状になっており、南側に位置するこの岩山からは、その遺跡群を遠望することができます。
望遠レンズで見た様子。

写真中央下は、シーギリヤレディが残る見学スペース。
岩の左奥に見えるくぼみは、かつての見張り台です。

頂上で出会った、シーギリヤに生息する顔の黒いハヌマンラングール（Tufted Gray Langur）

頂上まではわずか10～15分ほどで登ることができます。

一方で、まだ観光地として十分に整備されているわけではありません。
手すりのない急斜面の岩肌を昇り降りするため、滑りやすく注意が必要です。
ピドゥランガラより短時間で登れるものの、安全面では十分な注意が必要です。
足腰に不安のある方やお子様には向きません。
また、雨天時や雨の後の訪問は大変滑りやすいため、避けたほうがよいでしょう。

FAQ

Q.シーギリヤロック見学は何時間必要？

→1.5～2時間程度です。
混雑具合や頂上での滞在時間にもよりますが、目安としてはチケット購入から頂上まで40分、頂上で写真撮影や景色を楽しみ30分ほど滞在、約30分で降りるイメージです。

Q.シーギリヤロックどの時間帯がおすすめ？

→早朝（5:00-7:00）、または夕方（16:00-18:00）にかけてがおすすめです。
※チケットブースの営業時間は5:00-17:00、シーギリヤレディの入場ゲートは7:00-17:30、閉門時間は18:30です。

【早朝（朝食前）】
涼しいうちに登ることができ、混雑を避けることができます。
ホテルで朝食を食べてから出発すると混雑に巻き込まれるため、早朝に登ってからホテルに戻って朝食をとる流れです。朝日を見る場合には5時に登り始めましょう。

【夕方】
ツアー客は午前中に集中するため、午後は比較的空いています。
また、シーギリヤロックは真西に入口があり、真東に向かって歩く構造になっていることから、順光になる夕方にかけては、遺跡が綺麗に見え、写真撮影にも適しています。
遅くても16時半時頃までには入場し、暗くなる前に下りましょう。

Q.高所が不安・体力が持つか心配です。

・シーギリヤロック：ほとんどが階段です。一部段差が大きなところもあります。
　ライオンテラスから先は鉄骨階段となり、足元に広がる景色を見ながら進みます。
　体力や高さに不安がある方は、途中のライオンテラスで休憩・待機することもできます。

・ピドゥランガラロック、マーパーガラには手すりがほとんどなく、岩場や急な階段を登る必要があります。高所や体力に不安がある方は注意が必要です。

Q.子どもでも登れる？

お子さまとご一緒の場合、観光地として最も整備されているシーギリヤロックがおすすめです。

・シーギリヤロック：小学生程度であれば登ることは可能ですが、高所や急な階段が苦手なお子さまは注意が必要です。
・ピドゥランガラ：後半に大きな岩を登る箇所があり、手すりや柵がないため、体力や年齢によっては慎重な判断が必要です。
・マーパーガラ：短時間で登れますが、手すりのない急斜面の岩場のため、体力や年齢によっては注意が必要です。

Q.服装は？

→比較的涼しい時間帯でも、登っていると汗をかきます。
　動きやすい服装、両手があくカバン、履きなれた運動靴やかかとが止まるスポーツタイプのサンダルなどがおすすめです。
　肌が露出する部分には虫よけ対策をしましょう。

Q.暑さ対策は？

→日差しが強いので、帽子があるといいです。風で飛ばされないよう注意しましょう。
　入場後は売店がありません。飲み物も必ず持参しましょう。

Q.チケットは現地購入？

→シーギリヤ・ピドゥランガラともに現地購入のみです。事前予約システムはありません。
　シーギリヤロックはクレジットカード（VISA、Master）ご利用可能です。
　ピドゥランガラは現金のみです。

Q.シーギリヤロック見学にガイドは必要？

→必須ではなく、ご自身だけで回る方も多いです。
日本語が話せるガイドさんも数人います。駐車場を降りたところに公式ガイドのブースがあり、車を降りると声を掛けられます。
料金表などは特にないため、事前に料金を確認しましょう。2025年10月に声をかけられた際は10,000ルピーでした。最後にチップを求められる可能性もあります。
ガイド不要なら断って問題ありません。

Q.ピドゥランガラだけでも行く価値ある？

→シーギリヤロックを外から見たい方、入場料を安く抑えたい方、体力に自信がある方はピドゥランガラロックもおすすめです。

Q.注意点は？

→シーギリヤ周辺は野生の象が生息しており、特におすすめ時間帯の早朝や夕方は遭遇する危険があります。過去には観光客が徒歩で遭遇して亡くなった事例もあります。徒歩での移動は避けましょう。
また、猿がたくさん生息しています。人慣れしているので、食べ物などは外に出さず、カバンのフタはきちんと閉めましょう。写真撮影する際も近づきすぎないよう注意してください。

まとめ

• 初めてスリランカを訪れる方
• 世界遺産が好きな方
• 絶景を楽しみたい方

には外せない観光地です。

時間に余裕があれば、ピドゥランガラロックやダンブッラ石窟寺院と合わせて訪れることで、シーギリヤ周辺の魅力をより深く楽しめるでしょう。

シーギリヤ関連記事

スパイスアップvol.22［2026年6月号］では、シーギリヤを特集しています。
誌面をそのままご覧いただけますので、ぜひチェックしてみてください。

Kana

2023年10月よりコロンボ在住

ジェフリー・バワをきっかけにスリランカへ
紅茶もコーヒーもお酒も辛いものも甘いものも好きです
スリランカでいちばん好きなお菓子はルヌガンガのバタークッキー
雑誌の撮影・制作など, 一級建築士

この記事では、アヌラーダプラ ニュータウンを16:00に出発して、ミヒンタレーの夕日と夕方のプージャを体験し、夜のアヌラーダプラまで楽しむルートをご紹介します。

ミヒンタレーとは

スリランカに仏教が伝来したのは紀元前3世紀といわれています。
日本の仏教伝来が6世紀半ですから、その3世紀半も前のこと。インド・マウリヤ朝アショーカ王の息子マヒンダがこのミヒンタレーの丘に降り立ち、当時の王デーワーナンピヤ・ティッサと問答を交わしました。王が仏教に帰依したことで、スリランカ全土に仏教がまたたく間に広まったとされています。

スリランカの仏教徒にとって、ここはまさに聖地。
観光客よりもスリランカ人のほうが多く訪れる場所で、ツアーにはあまり組み込まれない隠れたスポットです。

ミヒンタレーへのアクセス

アヌラーダプラからミヒンタレーまでは車で約20ｰ30分の距離です。移動手段は主に3つあります。

バスで行く場合

アヌラーダプラのニュー・バスターミナルからミヒンタレー方面のバスが出ています。所要時間は約30分で、料金もわずかです。ただし夕方以降は本数が減り、時刻表もないためあまりおすすめはしません。バスターミナルは「ニュー」と「オールド」の2か所あるので、乗り場を間違えないよう注意が必要です。

トゥクトゥク・車のチャーターで行く場合

配車アプリ「PickMe」を使うと、運賃が乗車前に確認できて便利です。
筆者は途中Kaludiya Pokunaに寄り道しながらミヒンタレーまで片道1,900ルピーでした。到着後、そのドライバーと現地で帰りも含めて交渉し、待機料金込みの往復で4,000ルピーで合意。トータルの目安としては3,500〜4,000ルピー前後と考えておくとよいでしょう。

注意したいのが帰りの足です。
ミヒンタレーの駐車場には夕方、予約済みのトゥクトゥクしか待機しておらず、夜は暗くメイン道路まで距離があります。行きのドライバーにそのまま待っていてもらうのが安心。夕方から夜にかけて移動するこのプランでは、特にトゥクトゥクまたは車のチャーターをおすすめします。

※上記は2026年5月時点の情報です。ガソリン価格の変動などにより料金は変わる場合があります。

おすすめの出発時刻は16:00

アヌラーダプラの遺跡群やニュータウンあたりから出発するなら、16:00がベストタイミング。ミヒンタレーまでは約20ｰ30分。途中でKaludiya Pokunaを見学したあと、ミヒンタレーの丘を登れば夕暮れの景色に出会うことができます。

16:00　アヌラーダプラ ニュータウン出発
16:30～17:00　Kaludiya Pokuna 散策（森の古代僧院跡）
17:00〜17:30　ミヒンタレー入場・石段を登る
17:30〜18:00　夕日鑑賞
〜18:00　プージャ（礼拝の儀式）が始まる
18:30〜　アヌラーダプラへ戻り、夜のライトアップ巡り

途中で寄りたい：Kaludiya Pokuna

ミヒンタレーへ向かう前に、まず立ち寄ってほしい場所が、ミヒンタレーの西側のふもとに静かにたたずむ、Kaludiya Pokuna（カルディヤ・ポクナ）。

周囲の樹木や茂みが水面に映り込み、池が黒く見えることからその名がついた、古代シンハラ王朝の水利技術の遺産のひとつ。「カル」は黒、「ディヤ」は水、「ポクナ」は池を意味するシンハラ語で、名前そのものが場所の雰囲気を物語っています。

一歩足を踏み入れると、観光地化されていない静寂な森が広がっています。

木々の深い緑を映して黒く澄んだ池の周りには、かつて修行僧たちが暮らした岩の住居や、崩れかけた石造りの沐浴場がそのまま残されています。

ガイドブックにもほとんど載っていないため、観光客はほとんどおらず、ローカルの人がちらほら。

敷地はそれほど広くなく、15〜20分ほどあれば見て回ることができます。入場料は無料。ミヒンタレーを訪れる際にお時間があれば、ぜひ立ち寄ってみてください！

ミヒンタレーの見どころを歩く

ミヒンタレーは、正式名称「ラジャマハー・ヴィハーラ」という広大な寺院の遺跡です。考古学博物館を入口に、頂上のマハー・サーヤ大塔まで約1,800段の階段が延びていて、その周辺に見どころが点在しています。

駐車場やチケット売り場周辺には、ガイドと名乗る人や施設のスタッフを名乗り、案内するから「寄付して！」と言う人に遭遇しました。いずれもチップを払う必要があり、ここは入場チケットさえ購入すれば敷地内を見学できます。不要であればはっきり断って問題ありません。

アムバスタレー大塔

アヌラーダプラの王と、スリランカに仏教を伝えた人物マヒンダ（Mahinda）が初めて出会い、問答が行われたとされる場所。王が仏教に帰依するきっかけとなった歴史的な地です。アムバスタレーとは”マンゴーの木”という意味。両脇に続くプルメリアの並木と真っ白な仏塔のコントラストが印象的で、写真映えするスポットでもあります。

インビテーション・ロック

色鮮やかな仏旗がはためくこの岩山こそ、スリランカ仏教の聖地中の聖地。
目の前に広がる森の中にぽつんと立つ岩山で、マヒンダが瞑想していたと伝えられています。

足場は特に整備されておらず手すりがついているだけで、かなり急なので注意が必要です。雨が降ると滑りやすくなるため、天候には十分注意してください。

足元があまりよくなく、降りるときにすれ違った現地のご高齢の方は途中で登ることを断念しておりました。
靴下を履いて登ることも可能ですが、個人的には岩肌がとても滑りやすかったので、裸足になった方が滑らず登ることができました。

岩に簡易的な柵がついているところを進みます。
高所恐怖症でなくても、思わず足がすくむ高さ。

岩の上からはスリランカの大地が地平線まで360度広がり、夕暮れ時には特に息をのむ絶景が待っています。

仏塔や大仏の反対側に広がる大自然

マハー・サーヤ大塔

ミヒンタレー最大の仏塔。晴れていればここからアヌラーダプラまで一望でき、遺跡地区の仏塔群も確認できます。写真を撮るのは難しかったのですが、実際に遠くに仏塔の形をみることができました。

マハー・サーヤ大塔から見えるインビテーション・ロックの眺めも格別なので、ミヒンタレーではこのふたつは登ることをおすすめします。

仏塔は滑らかな表面が多い中、こちらの仏塔はレンガの凹凸がはっきり見えるのが特徴的でした。

夕日とプージャ

インビテーション・ロックやマハー・サーヤ大塔の頂上から見渡すスリランカの大地は、夕刻になると深いオレンジへと染まります。
地平線まで続くジャングルと、天空を染める夕焼けのコントラストは圧巻！

そして18:00ごろから始まるプージャ（礼拝）は、ぜひ見ておきたいひととき。

マハー・サーヤ大塔にて行われます。
スリランカ人の参拝者が花やお香を手に仏塔の周りをゆっくりと歩き、お経を唱える光景は、観光地というよりも生きた信仰の場そのもの。
外国人旅行者として静かに見守るだけでも、心に深く刻まれる体験です。

プージャが終わると、人波が引くようにあたりが静まり返ります。日が暮れると、駐車場までの道が暗くなるため、地元の人が下山し始めたタイミングには一緒に下山するのをおすすめします。

18:30〜夜のアヌラーダプラへ

プージャを見届けたら、トゥクトゥクまたは車でアヌラーダプラへ戻ります。18:30ごろから遺跡エリアの仏塔たちがライトアップされはじめ、昼間とはまったく異なる顔が現れます。深い闇に包まれた森の奥にぽつんと、だけど力強く光り輝く仏塔は、この場所でしか出会えない、神聖で美しい風景でした。

今回私は、ドライバーに「夜にライトアップされた仏塔が見たい！おすすめのポイントに連れて行って！」とお願いしました。以下でご紹介するのは、その時に連れて行ってもらった場所です。
ドライバーによっておすすめのスポットが異なることもあるので、ぜひローカルの人に聞いてみてください。地元の人ならではの穴場を教えてもらえるかもしれません。
夜のコンテンツが少ないスリランカで、これは本当に楽しい体験でした。

このスポットは、湖に沿って大小4つの仏塔が並ぶロケーション。
それぞれの仏塔は離れているため、4つを一度にカメラに収めるのは難しいのですが、それもまたこの場所の規模感を物語っています。別日にも訪れ、その時には18:30前に到着すると、各仏塔が順々にライトアップされていく瞬間に立ち会えたのも印象的でした。

先ほどの湖のスポットからすぐ近くにある、もうひとつのおすすめポイント。階段の上にライトアップされた大きな仏像がそびえ立つ姿は、夜の暗闇の中で一段と存在感を放っています。

特におすすめ：ルワンウェリ マハー セーヤ

夜間はライトアップされ、幻想的な雰囲気に包まれるルワンウェリ マハー セーヤは、アヌラーダプラの遺跡地区中心に建ち、高さは約70m。2000年以上前に建てられた当時は100mもあったといわれています。

昼間は観光客が多いですが、夜になると地元の参拝者が多く訪れ、アヌラーダプラの生きた姿を垣間見ることができます。敷地内には信者たちのお祈りの声が響き渡り、オイルランプの柔らかな明かりと相まって、昼間とはまるで異なる幻想的で神秘的な空間に。

昼と夜でまったく違う表情を見せてくれるので、時間が許すなら日中と夜の2回訪れることをおすすめします。

夜の移動は必ずチャーターで

夜の遺跡エリアは街灯が少なく足元が暗いため、トゥクトゥクまたは車のチャーターをおすすめします。なお、治安については女性一人でも気になりませんでした。

注意したいのは、夜は参拝者が多く駐車場でドライバーを探すのが困難な点。
事前にドライバーとWhatsAppで連絡先を交換して連絡取れるようにし、またはピックアップする時間と場所をはっきりと決めておくとスムーズです。

さいごに

ミヒンタレーの夕日、プージャの静寂、そして夜に白く輝く仏塔。この体験は、スリランカ旅行の中でも特に印象に残るものになりました。

夜の仏塔巡りの観光にかかる費用は、筆者の交渉ではドライバーの拘束時間や回るスポット数によって変わりますが、2,000〜3,000ルピーが目安でした。この体験を考えると、十分すぎるほどの価値があります。

夕方から夜にかけてのこのプランをひとつ加えるだけで、アヌラーダプラ滞在の濃度がぐっと上がります。ガイドブックには載っていない、スリランカ聖地のもうひとつの顔をぜひ自分の目で確かめてみてください。

そして今回の記事では、アヌラーダプラの夜の魅力をご紹介しましたが、もちろん日中の観光も最高です。遺跡に刻まれた細かな文字の彫刻や、青空にそびえ立つ白い仏塔の迫力は昼間ならではの見どころ。
日中のアヌラーダプラ観光については、以下の記事もあわせて参考にしてみてください。

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紀元前4世紀頃から11世紀までアヌラーダプラ王国の都として栄えた、古都アヌラーダプラ。インドから仏教が伝わった聖地でもあります。
世界有数の遺跡群が集中する、スリランカの「文化三角地帯」の一角をなし、1982年には「聖地アヌラーダプラ」として世界遺産に登録されています。

アヌラーダプラの見どころは、点在する仏教遺跡。悠久の歴史を感じます。
同じく古都として有名な場所にキャンディがありますが、実はアヌラーダプラの方が都が置かれていた時期は古く、期間も長いので、個人的にはこちらの方が見どころが多いように思いました。(オシャレカフェなんかは、キャンディの方が断然多いですが。)
歴史好きの方、仏教に興味のある方、田舎の空気を吸いたい方には、非常におすすめのスポットです。

今回はそんなアヌラーダプラの回り方や歴史について詳しくご紹介していきます。アヌラーダプラ観光を考えている方はぜひ参考にしてください。

アヌラーダプラへのアクセスについてはこちら↓

聖地アヌラーダプラへの行き方

歴史

後ほどご紹介する遺跡に関係する王の話を中心に、アヌラーダプラの歴史をさらっと見ていきます。

紀元前500年頃、シンハラ人の祖先と言われるヴィジャヤ王がインドからスリランカへ移住し、タンバパニ王国を建設しました。(彼についての史料は少なく、あくまで伝説の域のようです。)

紀元前380年頃、バンドゥカバーヤ王がアヌラーダ・ガマ（アヌラーダ村）を都として開発し、アヌラーダ・プラ（アヌラーダ街）と呼ばれるようになります。彼はごみ処理システムの確立や、病院、宗教施設、貯水池等の建設を行い、人々の生活を豊かにしました。

アヌラーダプラ建設の王「パンドゥカーバヤ」

紀元前3世紀、デーワーナンピヤ・ティッサ王の時代に、インドのマウリヤ朝のアショーカ王の息子マヒンダ王子によってスリランカに初めて仏教が伝わりました。ブッダの死から237年後のこと。王は仏教を保護し、寺院や仏舎利塔、比丘の生活施設などを建設しました。

仏教伝来時の王デーワーナンピヤティッサ

紀元前2世紀、ドゥッダガーマニー王やワラガンバ王が南インド系征服者を追放しますが、その後も南インド系民族との抗争は続きます。

タミルの侵略者を倒したドゥトゥゲムヌ王

アバヤギリ、ダンブッラ石窟寺院などを建設したワラガンバ王

以後、10世紀にヴィジャヤバーフ1世がアヌラーダプラを放棄しポロンナルワに遷都するまで、1400年もの期間にわたってアヌラーダプラは王都として機能しました。

ポロンナルワ建国の王ウィジャヤバーフ

入場料

アヌラーダプラ観光のメインは、南北5km、東西2kmにわたって遺跡が点在している遺跡地区。市街地と遺跡地区の間に明確な境界はなく、どこからでも入ることができます。しかし各所にチケットカウンターが設置されており、そこを通ると「遺跡地区の入場チケット」の購入を求められます。
お値段は、【US＄30】。チケット代はCentral Cultural Fundというスリランカの遺産管理機関によって遺跡群の保存に使われるようです。

↑チケットカウンター

↑チケット

【2026年5月 情報更新】

今回（2026年5月）現地で確認したところ、マップ上の青線が境界線となっており、青線より上が「遺跡地区チケット対象地区」、青線より下はチケットなしで見学可能なエリアです。 ※ただし、イスルムニヤ精舎のみ別途500ルピーの入場料が必要です。

また、地図上で ◆ および ★ のマークがついている場所が、遺跡地区チケットの検問所です。注意点として、◆の検問所ではチケットの販売を行っていないため、まずは ★の検問所 に向かう必要があります。

チケット料金は、2026年5月時点でも変わらず30USD。クレジットカードでの支払いも可能でした。

遺跡地区のチケット情報は検索しても最新情報が出てきにくく、時期によって変わることもあります。アヌラーダプラに宿泊される際は宿泊先のスタッフに確認する、または現地のスタッフ・警備員に直接確かめることをおすすめします。

そして一番の注意点が、このチケットは購入日当日に限り有効であるということです。したがって、2日に分けて観光すると2回チケット代を払うことになってしまいます。
私たちはアヌラーダプラに到着したのが午後だったため、その日中に遺跡地区を回り切れる自信がなく、翌日に回すことにしました。代わりに到着日は、アヌラーダプラの中心地からトゥクトゥクで1時間ほどの場所にある「ミヒンタレー」へ夕日を見に行きました。丘の頂上にあるマハ―・サーヤ大塔からは夕日に染まるアヌラーダプラの街を一望することができます。
このように「着いた日はミヒンタレーへ、翌日は朝からアヌラーダプラの遺跡地区を回る」というルートはおすすめです。
↑ミヒンタレーの夕日

注意点

アヌラーダプラの遺跡群は、ほとんどが入口で靴と帽子を脱ぐように言われます。日中は地面がとても熱いので、靴下を履いていくことをおすすめします。
また仏教の聖地のため、短パン・ミニスカートなど露出の多い服装は控えた方が良いでしょう。

交通手段

タクシーやトゥクトゥクで回ることもできますが、私は自転車で回ることをおすすめします！　アヌラーダプラの街はシーギリヤなどと比べると観光地化されておらず、のどかな田舎の空気がただよっているので、自転車で回るととっても気持ちが良いです。　

自転車は宿で貸してくれるところが多いようです。筆者の宿泊した「Villa DeLorenta」では1,200ルピー、「Lake House Homestay」では無料で貸し出していました。

おすすめルート

今回、私は次のようなルートで回りました。
市街地→イスルムニヤ精舎⇒スリー・マハ―菩提樹⇒ルワンウェリ・セーヤ大塔(⇒ムーンストーン)⇒アバヤギリ大塔⇒サマディ仏像⇒クッタム・ポクナ⇒ジェータワナ大塔→市街地

これらをすべて自転車で回り、合計【4時間】ほどかかりました。

ここからは、このルートの順番にしたがってアヌラーダプラ遺跡地区の見どころをご紹介していきます。

イスルムニヤ精舎  Isurumuniya Temple

紀元前3世紀にインドから仏教が伝来した際、当時のデーワーナンピヤ・ティッサ王が仏教を保護するとともにこの精舎を建設したとされています。

入口で靴を預け、チケットを買います。こちらはUS＄30の遺跡地区全体のチケットとは別で、一人500ルピーです。

正面の本堂には、スリランカのお寺でよく見られる極彩色の仏像がいくつか安置されています。天井の意匠も美しいです。

よく見ると、本堂脇の岩肌にも仏教彫刻が施されています。そしてその前で猿が、本堂に備えてあったハスの花をむしゃむしゃ。

寺院裏側から岩を登っていくと、見晴らしの良い場所に出ます。遠くには白い仏塔がそびえ、手前には参拝用の白い服を着た人々が行列をつくって歩いているという、仏教国らしい風景を見ることができました。

左手にある宝物殿には、5世紀の作品と言われる「恋人の像The Lovers」があります。彫られているのは、紀元前2世紀にこの地にいたサーリヤ王子とその恋人マーラと言われています(諸説あるようです)。マーラはカーストが低く、身分差の恋だったとか。5世紀の作品がこんなに綺麗な状態で残っているのも、紀元前にいた恋人たちのエピソードが残っているのも驚きです。

スリー・マハ―菩提樹  Jaya Sri Maha Bodhi

白い壁に囲まれているのが菩提樹。アヌラーダプラが聖地としてあがめられるのは、この木の存在ゆえ。ブッダが悟りをひらいたブッダガヤの菩提樹の分け木で、紀元前3世紀にインドから仏教が伝来した際、インドのアショーカ王の王女サンガミッタによって持ち込まれ、スリランカのデーワーナンピヤ・ティッサ王によって植樹されたと言われています。

やはり仏教徒の方々にとっては特に重要な場のようで、他のスポットと比べてもお祈りしている人の数が断然多かったです。

ルワンウェリ・サーヤ大塔 Ruwanweliseya Stupa

アヌラーダプラには、ルワンウェリ・サーヤ、アバヤギリ、ジェータワナという3つの大きな仏塔(Dagoba、Stupa)があります。このルワンウェリ・サーヤ大塔は3つの中でも最も古く、紀元前2世紀に当時のドゥッタガーマニー王によって建設が始められ、息子のサッダーティッサ王子によって完成にいたったと言われています。その後も仏教信仰の重要な拠点として多くの王に保護されてきました。

現在でも国内外の仏教徒がここを訪れるそうで、私が訪れた際にも、蓮の花を手に仏塔の周りをぐるぐると回りながら祈りをささげている人々の姿が見られました。

↑周囲はたくさんの象に守られています。

ムーンストーン(クイーンズ・パビリオン)  MoonStone(Queen’s Pavilion)

こちらは、私は体力的に厳しかったため訪れていないのですが、ガイドブックによく掲載されており、地元の人にも何度かおすすめされたため、見どころの一つだと思います。
王妃の建物跡であるクイーンズ・パビリオンの石門の階段口にある、半径の石盤がムーンストーンです。ここに施されている彫刻は、輪廻、つまり生と死の終わりのないサイクルと、このサイクルから解放されて涅槃に至る道を象徴しているそうです。

アバヤギリ大塔  Abayagiriya Stupa

アヌラーダプラ三大仏塔の2つ目。高さ75メートルと最も大きく、迫力がありました。
紀元前1世紀にワラガンバ王(ワッタガーマニ・アバヤ王とも)によって建てられました。一説によると、ワラガンバ王はタミル軍にアヌラーダプラを追われて流浪生活を送っていた際、ジャイナ教の僧侶から「国を放棄した」と言われたことを屈辱に感じ、その恨みから権力復帰後ジャイナ教寺院を破壊し、その跡地にこの仏塔を建てたのだとか。

サマディ仏像  Samadhi Buddha Statue

4世紀頃のものだと言われており、アヌラーダプラ時代の彫刻家の技量を表す作品として知られています。ドロマイト(苦灰石、白雲石とも)から作られています。
静かに瞑想する仏と、その周りでさわさわと葉を揺らす菩提樹。なんだかとても心穏やかになれる空間です。↑この仏像は角度によって違った表情が見られると言われていますが、わかるような、わからないような。

↑帰ろうとすると、林の奥からゆっくりと牛の群れが近づいてきました！　なんとものどかな風景です。

クッタム・ポクナ(ツイン・ポンズ)  Kuttam pokuna(Twin Ponds)

かつてアバヤギリ大塔近くの僧院で修行していた僧たちの沐浴場の跡で、8、9世紀頃に造られたと考えられています。ツイン・ポンズと呼ばれることもありますが2つの池は同じ年代のものではなく、小さい方(北側)の池の方が大きい方(南側)の池よりも古いそうです。
個人的には、今回回った中で一番「遺跡」感があってテンションが上がりました。
↑池の周りにはやはり猿。猿もここで沐浴したりするのでしょうか。

ジェータワナ大塔　Jatavana Stupa

アヌラーダプラ三大仏塔の3つ目。3世紀にマハーセーナ王の命によって建てられたレンガ造りの仏塔です。当時は高さが122メートルほどあったと言われ、世界でもトップクラスに高さのある建造物でした。復元後の現在は70メートルほどですが、レンガで造られた仏塔としては今でも世界一の大きさを誇ります。記録によると、この仏塔にはブッダの帯の遺物が保管されていたそうです。

まとめ

以上、アヌラーダプラについてご紹介してきました。

私の思うアヌラーダプラの魅力は大きく分けて３つ。
１つ目は、遺跡をたくさん見られるところ。人間に忘れられ遺跡となった場所を猿たちが我が物顔で陣取っている光景は、長い時の流れを感じさせ、思わず物思いにふけってしまいます。
２つ目は、仏教に触れられるところ。菩提樹や仏塔を前に、粛々と祈りを捧げる巡礼者たち。街中を満たす、お線香のような香り。やはり聖地アヌラーダプラ、ほかの街と比べても仏教色が強く、興味深いです。
３つ目は、田舎の空気を味わえるところ。観光客がそこまでおらず緑が多いので、のんびりした空気が流れています。すれ違うスリランカ人も皆にこにこしていて、異国の地なのにふるさとに帰ってきたような、どこか懐かしい気分になりました。

このように魅力溢れる街、アヌラーダプラ。皆さんもぜひ行ってみてください！

つむぎ

早稲田大学文学部アジア史専攻
趣味は読書、旅行、美術館巡り。
カラフルなスリランカの景色が大好き！

そんな願いを叶えるために、日本から来た友人と一緒に、スリランカの主要スポットを5日間で全力で駆け抜ける弾丸ツアーを敢行してきました！

神秘的な世界遺産「シーギリヤロック」から、緑に包まれた高原リゾート、そして波音に癒やされる南国のビーチまで。スリランカは、山と海、そして歴史が見事に融合した、多彩な魅力が詰まった国。

今回は、限られた時間の中でも「これだけは外せない！」というスポットを凝縮。全行程でカーチャーターを利用したことで、移動のストレスなく、4つの世界遺産と見たい景色をすべて詰め込むことができました。

スリランカの魅力を短期間でぎゅっとで満喫したい方、ぜひ参考にしてみてください！

5日間のダイジェスト

• 1日目
  象の行進に感動！世界遺産の石窟寺院を経て、夕暮れのシーギリヤロックへ！
  
• 2日目
  ピドゥランガラロックで朝日をみて、キャンディにある世界遺産「仏歯寺」へ！
  
• 3日目
  ヌワラエリヤの紅茶畑を経由し、高原リゾートのエッラへ！
  
• 4日目
  絶景のナインアーチブリッジから、南部のビーチと世界遺産ゴールの旧市街
  
• 5日目
  コロンボでのショッピングと、締めくくりはアーユルヴェーダでリフレッシュ。

旅の詳細レポート

実際に私たちが過ごした5日間の記録をまとめました。

旅のスタイルとしては、とにかく観光に全力を注ぎ、ホテルは寝るだけと割り切りつつも、しっかり休める環境は確保するというスタンスでプランを組みました。バックパッカーほどではないけれど、リゾートホテルには泊まらない。温水シャワーが出る清潔な個室を中心に、お手頃な宿を選んでいます。なお、スリランカはリゾートホテルでも他の国と比べて比較的リーズナブルに泊まれる場所が多く、予算に応じて幅広い選択肢があります。

食事はスリランカ料理を中心に楽しみたいという思いから、観光客向けながらリーズナブルなレストランと、地元の人も集まるローカルなお店を半々で選びました。

スリランカは旅のスタイルによって、本当に幅広い楽しみ方ができる国です。この記録が、これからスリランカ旅行を考えている方の参考に少しでもなれば嬉しいです。
※記載の金額はすべて2026年3月時点の一人あたりのものです。訪問の際は最新情報をご自身でご確認ください。

0日目 スリランカへ到着

• 19:00 バンダラナイケ国際空港に到着

友人の到着が深夜ではなかったこと、そして私自身がスリランカに3か月ほど滞在し、空港すぐ近くのニゴンボの街中もある程度把握していたこともあり、空港からニゴンボへはUberを自分で手配して向かいました。

ただ、深夜着かつ初めてのスリランカという場合は、タクシーをチャーターする方が安心かもしれません。不安な方はこの日からタクシーチャーターの日数を追加して、ホテルへの送迎を利用することもできます。

• 20:30 ホテル着
  ニゴンボで利用したのは【Kalapuwa Nature Resort】。
  空港からのUberの移動費は2,000ルピーほどでした。
  お湯も出てWi-Fiも使えて、価格の割に快適に過ごせましたが、いくつか注意点も。タオルが一切備え付けられていなかったので、持参することをおすすめします。またエレベーターがないため、大きな荷物がある場合は部屋までの持ち運びが少し大変かもしれません。

この日は移動の疲れもあったので、夕食はUber Eatsで済ませました。スリランカでも都市部ではUber Eatsが使えるので、疲れた日や外出が面倒なときに重宝します。

1日目 象と世界遺産の寺と岩！

• 07:30 ホテル出発

チャータータクシーのドライバーPrabathさんがホテルまで迎えに来てくれました。いよいよスリランカ周遊旅行のスタート！
とはいえ朝早い出発だったので、道中は居眠りしながらのんびりと過ごしていました。

• 09:30 ピンナワラのゾウの孤児園 着

こちらはケガをしたり、親とはぐれてしまった象たちを保護している施設です。
間近で象たちの様子を観察できるほか、餌を購入して直接あげることもできます。入場料は5,593ルピーで、カード払いも可能。

スリランカの青い空の下、目の前に広がる象たちの姿にはただただ感動。距離の近さも含めて、なかなかできない体験でした。

10:00になると、象たちは近くの川へ水浴びのために移動します。
大きな象たちが施設を出て、道路を渡って川へと向かう様子はなかなかの迫力！私たちも象の後を追うようにして、川へ向かいます。

川に到着した象たちは、水浴びをしたりのんびりくつろいだり。これほどのびのびと過ごす象の姿を見たのは初めてで、思わず見入ってしまいました。親子の象の姿もあり、シャッターを押す手が止まりません。気づけば1時間ほど夢中になって眺めていました。次の予定もあるので、11時頃にここを出発。

「ピンナワラ象の孤児園」の記事はこちらから

• 13:20 ランチタイム

ランチはダンブッラ石窟寺院近くの【Baappa’s Tasty Roti】へ。
実はランチの場所は事前に決めておらず、道中で調べて決めました。Prabathさんに伝えてそのまま連れて行ってもらえるのも、カーチャーターならではの気軽さかもしれません。ここに来るまでの道中、きれいなカフェでトイレ休憩を挟みながら向かいました。

スリランカ名物のひとつ「チキンコットゥ（1,500ルピー）」とドリンクをそれぞれ注文。スリランカ料理は一人前のボリュームがかなり多めなので、2人でシェアしていただきました。

たっぷりのチキンに、もちもちのロティ、そして野菜が混ざり合ったコットゥは、様々な食感が混じりあってクセになるおいしさです。ロティとは小麦粉の生地を薄くのばして焼いた、クレープのようなスリランカの定番パンのこと。初めて食べる方にもおすすめできる一品です。

訪れたときは満席で小さなお店ということもあり、提供までに時間がかかりました。訪れる場合は時間に余裕を持って入店するのがよさそうです。

• 14:50　世界遺産 ダンブッラ石窟寺院

写真左上の赤い屋根の建物でチケットを購入します。入場料はRs.3,000で、現金のみの支払い。
駐車場から寺院までは約360段の階段があり、ゆっくり登って15〜20分ほどかかります。

ここが寺院の入口。
寺院内は靴を脱ぐ必要があります。入口手前に靴を預ける場所があり、スタッフの方が棚に置いてくれます。帰りはチップをお渡しして靴を受け取る流れです。

1991年に、世界文化遺産として登録されたダンブッラ石窟寺院。
5つの石窟から構成され、それぞれの石窟内には合計153体もの仏像が安置されています。

「ダンブッラの石窟寺院」の記事はこちら

• 16:30 シーギリヤロック駐車場着

スリランカといえばのシーギリヤロックへ！こちらがチケットカウンターです。
入場料はカードでの支払いも可。この日は私たちが少しのんびりしすぎてしまったこともあり、スケジュールが押し気味に。もう少し時間には余裕を持って行動するのがよさそう。

シーギリヤロックの入場券があれば、敷地内のシーギリヤ考古学博物館も無料で見学できます。
せっかくなので駆け足ですが見学してみました。

そして世界遺産、シーギリヤロックとご対面！
ふもとから頂上までは約1,200段。サンセットまで時間があまりなかったため、日が沈む前に頂上へたどり着こうと、ひたすら無心で登り続けました。

かなりのペースで登り切った甲斐あって、頂上で夕日を見ることができました。歩いてきた道のりが夕日に照らされる景色は、息をのむほど美しさ。

夕暮れの時間がとても美しく、つい長居。
その結果、下山途中で見られるはずだったシーギリヤレディの壁画がクローズになってしまい、見逃すことに…。壁画もしっかり見たい方は、時間を逆算して行動することをおすすめします。

また日が暮れると下山道が真っ暗になり、足元がほとんど見えなくなります。スマホのライトを頼りに下りましたが、安全のためにもあまり遅い時間の下山は避けた方がよさそうです。

「シーギリヤロック」の記事はこちらから

• 19:00 ディナー

ディナーは近くの「One Love Cafe Sigiriya」へ。
席ごとに蚊取り線香を置いてくれていましたが、屋外のお店なので虫よけスプレーを事前にかけていくことをおすすめします。

スープやカレーをいくつか注文して、2人でシェアしながらいただきました。アルコールメニューも揃っていました。

特に印象的だったのがビタミンスムージー（1,000ルピー）。果物をふんだんに使用されて冷えていて、飲みごたえ抜群。カレーはエビが入ったものを選択。エビの出汁がしっかりきいていて絶品。シーギリヤ観光で疲れた体を、おいしい料理でしっかり癒すことができました。

さらに、果物をサービスでいただきました。スリランカのマンゴーは完熟でとろと食感が格別。道端の屋台やスーパーでも売っていることがあるので、スリランカを旅行する方にはぜひ食べてみてほしい一品です。

• 20:30 ホテル着

シーギリヤで利用したのは【岩見荘】。
日本人が経営しており、多くの日本人旅行者が宿泊することでも知られています。日本人にとって嬉しいホスピタリティが随所に感じられ、観光で疲れた体をしっかり癒すことができました。居心地が良くて、時間に余裕があれば、もう少し長く滞在したかった…！

「岩見荘」の記事はこちら

2日目 絶景の朝活と聖地キャンディ

• 04:50 岩見荘出発
  → 05:00 ピドゥランガラロック チケットオフィス到着

ピドゥランガラロックから朝日を見るために、早朝出発です。
シーギリヤ周辺は朝に象が出没することがあるため、トゥクトゥクや車での移動が必須です。実際に観光客が象に遭遇して亡くなったというニュースもあるほど、注意が必要なエリア。

今回は車をチャーターしていたのでホテルからPrabathさんに送迎してもらいましたが、個人で移動する場合はホテルでトゥクトゥクを手配するなど、徒歩での移動は避けるようにしてください。

入場料は1,000ルピーで、現金のみの支払いでした。

道は真っ暗ですが、ところどころに電灯があります。懐中電灯がなくても、足元が不安なときだけスマホのライトで照らせば十分でした。

同じく朝日を目当てに訪れている観光客も多く、人の流れについていけば迷子になる心配もありませんでした。

• 05:40 頂上到着

頂上一歩手前に大きな岩の壁があり、そこを登るのに少し手こずりましたが、なんとか麓から40分ほどでピドゥランガラロック頂上に到着。

ちょうど空が明るくなり始め、陽がもうすぐ昇りそうなタイミングでした。

大きな岩の上では、さまざまな国籍の観光客が朝日をわくわくしながら待っていました。

言葉は通じなくても、同じ瞬間を待ちわびるあの空気感がなんとも好きでした。

そしていよいよ日が昇ってきました。スリランカの大自然の中から顔を出す朝日は息をのむほど美しく、感動。

早起きしての登山は正直なかなかハードでしたが、それでも来てよかったと心から思えた瞬間でした。

そしてピドゥランガラロックに登ったからには、シーギリヤロックの眺めは必見。

「昨日は、あの頂上まで登ったんだ」と思いながら眺めると、感慨深いものがありました。

全方向どこを見渡しても大自然が広がる、まさに絶景のピドゥランガラロック。たくさんの写真を撮ったり、近くにいた観光客同士でお互いに撮り合ったりしながら、景色を存分に楽しみました。

気づけば1時間以上も滞在していて、あまりの美しさにその場を離れるのが名残惜しいほどでした。

• 07:00 下山開始

登るときは真っ暗だった道も、下山時にはすっかり明るくなっていて、景色がまるで別世界のように見えました。

こんな道を歩いていたんだと思いながら、周りの景色を楽しみつつ下山。明るい中での下山はあっという間でした。

下山すると、Prabathさんが待っていてくれていたので、そのまま車でホテルへと戻ります。

「ピドゥランガラロック」の記事はこちら

• 07:45 朝食・休憩・身支度

宿泊した「岩見荘」はその名のとおり、3階の共有スペースからシーギリヤロックを望むことができます。写真中央に見える四角い影がシーギリヤロックです。

そして朝食もそのシーギリヤロックを眺めながらいただけるという、なんとも贅沢な空間。

朝食は食パン、オムレツ、たっぷりのフルーツ、そしてスリランカ名物のキトゥルパンケーキにコーヒーと、山登りのあとにぴったりの充実した内容でした。

おいしくいただいたあとは、シャワーを浴びて身支度を整えます。

• 09:30 チェックアウト

• 10:10 ダンブッラ 黄金寺院

チェックアウトを済ませ、途中でダンブッラ黄金寺院に立ち寄りながら、キャンディへと出発。

早起きして登山した私たちは、車内で爆睡していました。

• 13:00 ハンサナ・インターナショナル・バード・パーク

キャンディの街に到着後、日本から来てくれた友人が鳥好きということもあり、キャンディの街中観光と迷いましたが、今回は中心部から少し離れたバードパークへ向かいました。
入場料はRs.3,500で、カード払いも可能でした。

園内にはカラフルな鳥たちがたくさんいて、鳥好きの友人は終始大興奮。気づけばかなり長い時間滞在していました。
観光客の姿はほとんどなく、地元の家族連れで賑わっているのが印象的。

「ハンタナ・バードパーク」の記事はこちら

• 15:10 バードパーク出発

• 15:30 チェックイン

キャンディで利用したのは【Windy Ridge Kandy】。
キャンディ中心部の賑わいとは対照的に、緑に囲まれた静かな環境でゆっくり過ごせる場所でした。この日は洗濯をしたかったので早めにチェックインし、ホテルでランドリーサービスを依頼（1,500ルピー）。お部屋は清潔で居心地よく、ゆっくり休むことができました。今回車チャーターで移動していたので気になりませんでしたが、山の上に位置しているため、トゥクトゥクで観光する方にとっては捕まえにくい点は少し不便に感じるかもしれません。

• 16:45 Balaji Dosaiで軽食

仏歯寺の近くにある、キャンディで有名なドーサの名店へ。

地元の人にも観光客にも人気のお店で、軽食タイムにしました。

私がここで特に気に入っているのがチーズドーサ。
たっぷりのチーズが包まれたドーサを3種類のカレーにつけながら食べるスタイルで、これがお手軽価格で楽しめます。

チーズナンが好きな方には絶対に刺さる味だと思います！

• 17:00 世界遺産 仏歯寺

スリランカの古都キャンディに位置する世界遺産の仏歯寺は、釈迦の歯が祀られたスリランカで最も神聖な仏教寺院のひとつ。

その歴史は古く、地元の人々だけでなく世界中から多くの仏教徒や観光客が訪れる、キャンディを代表するスポットです。

• 18:30 仏歯寺 プージャ

1日3回行われる仏歯寺のプージャ。
時間が近づくにつれ、フロア中が参拝者で埋め尽くされていきます。荘厳な音楽が寺院に鳴り響くころにはすでに長蛇の列。大変混雑するので、早めに並ぶことをおすすめします。

「世界遺産 仏歯寺」に関する記事はこちら

• 19:10 キャンディ観光へ

仏歯寺を楽しんだ後は、市内観光へ。キャンディの中心部はコンパクトにお店が集まっていて、歩いて観光しやすいのが嬉しいポイントです。街なかにはジューススタンドが多く、フレッシュなジュースで一息つきながらのんびり散策できます。

ショッピングにまずは、キャンディ・シティ・センター（KCC）へ。お洋服やお土産の定番「スパセイロン」など気になるお店が揃い、地下にはスーパーマーケットもあるので、地元の食材や日用品をのぞいてみるのも楽しいです。

夕食は、お酒も楽しめるカフェレストラン「Soul Foods」へ。
ベジタリアン向けのお店で、野菜たっぷりのメニューが充実しています。たくさん食べても体が軽く感じられるのが、ここの魅力

• 22:30 ホテル戻り

「キャンディ」に関するまとめ記事はこちらから

3日目 紅茶を楽しむ高原ルート

連日朝から晩まで全力で楽しんでいたこともあり、この日は少しゆっくり朝を過ごすために遅めのチェックアウトに。

ホテルでは朝食オプション（一人1,580ルピー）を付けて、のんびりと朝食を楽しみ3日目スタート。

• 09:00 チェックアウト

キャンディからヌワラエリア方面に向けて出発！

キャンディから出発してすぐ、車窓からはドラゴンボールのカリン塔にも例えられるアンブルワワタワーが見えました。（写真は別日に撮影）

「アンブルワワタワー」についての詳細はこちら

• 11:00 ビューポイント

山並みと茶畑が一望できる絶景ポイントへ立ち寄り。

雄大な景色をバックに記念撮影をしたり、振り返れば遠くに滝が見えたりと、どこを見渡しても絶景が広がります。パノラマに広がる緑をのんびりと眺めながら、しばし休憩。

• 11:40 紅茶工場へ

スリランカといえば紅茶！ということで、紅茶工場「Labookellie（ラブーケリー）」へ。こちらは無料で工場見学を楽しめます。

見学の説明は英語ですが、英語が得意でないことを伝えると、ゆっくりと丁寧に説明してくれました。
おかげでしっかり理解することができ、安心して見学を楽しめました。

工場見学の後は、無料でブラックティーを1杯いただけます。
せっかくなので紅茶ケーキ（450ルピー）をオプションで追加して、ティータイムを満喫しました。

• 13:40 ランチへ

ローカルのお店でライス＆カリーを食べようとGoogleマップを頼りに訪れたら、なんとその日はテイクアウト限定でそのお店はあきらめることに。

どこで食べようかと悩んでいたところ、ドライバーのPrabathさんが「ここで食べられるよ！」と別のお店を案内してくれたおかげで、美味しいライス＆カリーを堪能することができました。

• 14:20 ヌワラエリア郵便局へ

街の中心に佇む、真っ赤なレンガが特徴の「ヌワラエリヤ郵便局」。1894年に建てられたイギリス風の建物は、スリランカ最古級の郵便局です。

館内では旅の記念にぴったりな絵葉書や切手が販売されており、多くの観光客で賑わっています。この日は残念ながら切手が売り切れていましたが、絵葉書はしっかりゲットできました！

道中に見つけたきらびやかなお寺に立ち寄りながら、続いていよいよエッラへ向けて出発！

「ヌワラエリア」に関する記事はこちらから

• 17:00 チェックイン

エッラで利用したのは【Ella Eco Lodge】。
コテージに惹かれて予約しました。メインストリートまで歩いていくこともでき、お湯もしっかり出ました。
ただWi-Fiはなく、コンセントは部屋に一つのみ。延長コードが持ち歩いていたので問題はありませんでしたが、カメラやPCなど充電するものが多い方は延長コードを持参すると安心です。

到着時はあいにくの雨だったので、しばらくロッジでのんびりと過ごしました。

• 19:00 エッラ街なか散策へ

雨が落ち着いたころ、メインストリートへ。
山の中にこんなにきらきらした通りがあるなんて！と感動したものの、写真がこれしか残っておらず…。おしゃれな雑貨屋さんやギフト向けのパックされた紅茶・スパイスのお土産屋さん、そして飲食店が立ち並び、街歩きがとても楽しかったです。22:00まで営業しているスーパーもありました。

• 20:00 ディナーへ

ディナーは「Grandma’s Kitchen Restaurant Ella」へ。
メインストリートから少し離れた薄暗い道を進んだ先にありますが、大人気で満席になるほど賑わっているお店です。アルコールも楽しめます。人気なのも納得の美味しさとボリュームで、大満足の夕食になりました。2人でドリンク1杯ずつ注文してトータル5,250ルピー。観光客向けのお店にしてはリーズナブルで、お腹いっぱい楽しめました。

「エッラ」の記事はこちらから

4日目 フォトジェニックな絶景から海辺の街へ

• 8:10 ナインアーチブリッジへ

チェックアウトを済ませ、エッラで絶対に見たかったナインアーチブリッジへ。

列車の本数が限られているうえ、前日の雨で地面がぬかるんでいたため、Prabathさんが列車の時刻から逆算したベストな出発時間を教えてくれました。心強いサポートのおかげで、万全の準備で出発！

宿泊先からナインアーチブリッジが見える森の入口まで車で約10分、さらに森の中を10分ほど歩くと橋を望めるスポットに到着。

列車が来るまでの時間、橋の上を歩いたり、反対側に渡ってみたり、写真を撮ったりしながらのんびりと楽しみました。

私たちは9:30の列車を目指して動いていました。
10分ほど遅れでしたが無事に列車が姿を見ることができました！その場にいた人みんなが一斉にシャッターを押す瞬間に！念願の光景を見ることができて大満足でした。

「ナイン・アーチ・ブリッジ」の記事はこちらから

• 10:00 南海岸に向けて出発！

ナインアーチブリッジを満喫した後は、いよいよ海沿いに向けて出発！

走り始めてすぐ、大きな滝を発見し思わず立ち寄りました。滝の右側からは水の近くまで寄ることができます。観光客だけでなく地元の人々も訪れるスポットのようでした。

滝の近くには屋台が並んでいて、漂ってくる焼きトウモロコシの香りに誘われて友人が購入。
しっかりとした甘みと香ばしさがとてもおいしかった！

さらに道中では、Prabathさんおすすめのカードのお店にも立ち寄りました。数あるカードを売っているお店のうち、2つしかないという絶品カードのお店。こちらはその一つとのこと。

カードとは水牛のミルクから作られたヨーグルトのことで、キトゥル（ヤシの蜜）をたっぷりかけていただきます。濃厚でしっかりとしたヨーグルトが絶品でした！

地元を知り尽くしたドライバーさんならではの寄り道は、ガイドブックには載っていない特別な体験に。

車窓からは仏塔や豊かな自然が次々と流れ、景色を楽しみながら南海岸へ。途中トイレ休憩もはさみつつ、のんびりと移動。

• 14:00 ランチタイム

せっかくスリランカにいるならカレーを楽しみたい！ということで、ミリッサにある「The Biggest Buffet」へ。
その名の通りビュッフェスタイルで、一人1,500ルピーでカレーを心ゆくまで楽しめます。
綺麗にならぶワラン（素焼き鍋）にテンションが上がります。

店員さんが「これは辛い、これは辛くない」と一つひとつ丁寧に教えてくれました。

野菜をたっぷり食べられるのがスリランカカレーの嬉しいところ。カレーの種類が多く、欲張りすぎて、気づけばお皿が山盛りに。おかわりもし、おなかいっぱいカレーを楽しみました。

• 15:00 ミリッサの海へ

まず向かったのは、インスタ映えスポットとして知られるミリッサのココナッツツリーヒル。
海を見下ろす小高い丘の岬に、ココナッツツリーが立ち並ぶ絶景が広がります。

丘の下にはアルコールが飲めるお店もあるので、ビール片手に海を眺めながらのんびりと過ごしたり。

ゴールへ向かう海沿いの道は、どこを見ても魅力的なキラキラとした海が広がっています。

「ここで止まりたい！」と伝えるとすぐに停車してくれるので、気になった場所で自由に楽しむことができました。

• 17:00 チェックイン し、ゴール観光へ

ゴールでの宿泊は「Rampart View Guesthouse」。
その名の通り海がすぐ目の前に広がり、フォート内の観光もしやすい抜群のロケーション。

ゴールフォート内には、お土産屋さんやおしゃれなリゾート系のアイテムを扱うお店、レストランが立ち並び、歩いているだけでも楽しめます。

22:00まで営業のスーパーもあります。

アイスクリーム屋さんも数多く並ぶ中、ホームメイドのアイスクリームが評判の「Cafe 82」へ。
濃厚なアイスクリームがとても美味しかったです！

灯台の下では、地元の人や観光客が泳いでいる姿も。

あいにくの曇り空で夕日はあまり見られませんでしたが、ほんのりピンクに染まった空がとても綺麗で、友人とふたりでのんびりと眺めていました。

• 20:00 ディナー

ディナーはおしゃれな雰囲気に惹かれて「coconut sambol」へ。
アルコールのメニューはありませんが、ホームメイドのジンジャービアーが友人のお気に入りに。フルーツジュースも冷えていて美味しかった！

お昼にカレーをたっぷり食べ、お腹にそこまで空いていなかったので、2人で料理をシェアすることに。
せっかく海沿いにいるのでシーフードコットゥを注文。シーフードがゴロゴロと入っていて、シェアしても十分な食べ応えでした！

「ゴールフォート」に関する記事はこちら

5日目 コロンボでショッピングとアーユルヴェーダ

• 06:00 ゴールフォートの朝日

朝6時ごろ、朝日が顔を出しました。
宿泊先の屋上からも朝の美しい景色を眺めることができ、清々しい朝のスタートに。

• 07:45 チェックアウト

ゴールからコロンボへは道路状況によりますが、高速道路を使用して約2時間～2時間半で到着します。

• 10:00 コロンボ観光開始

ショッピングの前に、道中にある「Adyar Ananda Bhavan（A2B Colombo）」へ。
ここの「GHEE DOSA」が私のお気に入り！パリパリのチーズをカラフルなカレーに付けて食べるのがたまらない美味しさです。

おなかも満たしてショッピングへ！
私たちはアパレル中心に見たかったので、以下の場所を周りました。

■「One Galle Face Mall」
コロンボ最大級のモールで、スリランカの主要なアパレルブランドが一通り揃っています。地下にはフードコートとスーパーがあり、トイレは無料で使えます。

スリランカのお洋服は、質が良いものが多く、日本より格段に安く買えることが多いです。個人的に「これ日本で買ったら2〜3倍はする！」といつも思っています。ファッション好きの友人は両手に袋を提げるほどたくさん購入。どのお店にも試着室があり、魅力的な服を片っ端から試着しまくっていました。着ている服を脱いで試着するのが面倒になったのか、「もう下着でショッピングしたいくらい…」とつぶやいていた友人。

私のお気に入りは、made in Sri Lankaのデニム生地の洋服を扱うお店。さまざまなパターンのデニムアイテムが揃っていてお手頃価格なのが嬉しいところ。友人もワンピースを購入していました！

■Lagoon Lab

メインは女性向けアイテムで、おしゃれな水着やビーチウェアが揃います。店内の雰囲気もおしゃれで、見ているだけでも楽しい。お手頃な価格なのも嬉しいポイントです。

■Crescat Boulevard
ホテル併設の小さなモールです。お土産の定番紅茶ブランド「Mlesna」や「Dilmah」、質の良いお洋服屋さんが数店揃っています。地下にはスーパーと小さなフードコートもあり、トイレも無料で使えるので、個人的にお気に入りのスポットです。

• 14:30 アーユルヴェーダ体験へ

事前に予約していた「Ayuwanna by Barberyn, Ayurveda Medical Center」へ。スリランカといえばアーユルヴェーダ、ということで思い切って1時間ほど体験してみました。

• 16:00 空港へ
  途中、個人的に立ち寄りたい場所に30分ほど寄り道をしてから、17:30に空港に到着。旅を共にしてくれたPrabathさんともここでお別れです。

空港内の売店でスイーツを楽しみながら出発を待ちました。空港内では早くチェックインカウンターに行くことができるように案内してくれる人が声をかけてきますが、1,000ルピー取られるとのこと。通常の列に並べば問題なくチェックインできるので、声をかけられても慌てず自分で列に並ぶことをおすすめします。

・20:30 途中経由を挟みながら、日本へ向けてフライト出発。

さいごに

今回の旅、カーチャーターを利用したおかげで、したいことを全力で楽しむことができました！その理由の一つがドライバーのPrabathさんの存在。私たちのわがままにも柔軟に対応してくれて、ご飯屋さんや綺麗なトイレ、スーパーへの立ち寄りはもちろん、ホテルのチェックインが無事できるかまで見守ってくれました。現地のことを聞けば何でも教えてくれて、毎朝「おはようございます」と日本語で挨拶してくれる優しさに、感謝でいっぱいです。スケジュールも時間通りに進んでいたのには驚きました。

事前に行きたいルートについてスパイスアップの神谷さんに日本語で相談・見積もりを取った後、前日の夜に翌日の最終確認としてPrabathさんにルートや行きたい場所の順番・住所をWhatsApp（チャットアプリ）で翻訳し送るようにしていました。お互いのメモにもなって確認しやすく、旅がスムーズに進められました。

カーチャーターを利用することで、移動中はクーラーの効いた車でクールダウンでき、お土産をたくさん買っても全部車に積み込めるのも大きなメリットでした。バスは時刻表がなく時間が読めないうえ、長距離移動では車に比べて何時間もかかることも。防犯面が気になって眠れなかったり、バス酔いする方には特に車利用をおすすめします。さらに、写真撮影もお願いできる良きカメラマンでもありました

私も友人も充実した5日間のスリランカ旅行を楽しむことができました！

スリランカ旅行のおぼえがき

• スリランカのホテルはドライヤーがない場合が多いので、必要な方は事前に祝は期先への確認、海外対応のミニドライヤーの持参をおすすめします
• お腹は一度も壊さず、ご飯は全部美味しかったです！
• 私たちは食事の時間を細かく決めず、お腹が空いたら「ここに寄りたい！」と伝えるスタイルで旅していました。自分たちのペースに合わせて旅できるのも、プライベートドライバーならではの魅力でした

スパイスアップのカーチャーターについて

カーチャーターについての詳細・お問合せについては、以下のページよりご確認ください。

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小鳥

世界中を旅して、スリランカにたどり着きました。食べることと、手仕事が好きです。

スリランカ訪問地：30都市以上